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1、黑豆洗净。
2、大枣去核。
3、核桃烤熟,这个烤箱温度要调到低一点。
4、黑豆,黑芝麻和黑香米炒熟。
5、打成粉。
6、大枣炒熟的核桃打成粉儿。
7、三叔给我他自己养的蜂蜜。
8、把打好的粉放面包机。加入适量蜂蜜,开启面团健。搅拌均匀。
9、所有粉,都放在面包机中。
10、搓成大小合适的小圆球。
11、搓好的芝麻球。
12、再用包装纸包一下。
13、装进瓶子里,每天吃个三二粒,补肾丸。