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木瓜牛奶汁的做法 美白肌肤—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎么做
02-29“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,不但能有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,还可美白肌肤。牛奶木瓜汁,香味浓郁、清甜可口,有增强免疫、排毒瘦身,美白肌肤的功效。...
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西瓜草莓冰饮怎么做,西瓜草莓冰饮的做法
02-29食材明细主料西瓜(适量)草莓(适量)酸奶(适量)奶酪(适量)砂糖(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜草莓冰饮的做法步骤1、把草莓放一盆中。2、准备适量的西瓜。3、把草莓用盐水浸泡清洗。4、准备一袋酸奶和适量奶酪。5...
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玉米须红糖茶怎么做,玉米须红糖茶的做法
02-29“大家有所不知,玉米须是一味很不错的保健品,有很好的减肥瘦身效果。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。玉米须的利尿作用非常值得一提,如果...
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冬瓜虾皮炒木耳的做法 减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳 冬瓜虾皮炒木耳怎么做
03-01“1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱(我用的是块状的番茄酱,如买不到用番茄切成块),加少许盐爆炒,4、倒入木耳丝翻炒,最后放少许虾皮翻炒,即可出锅方法很简单,味道也不错,由于...
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鲜橙柠檬汁怎么做,鲜橙柠檬汁的做法
03-01“橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹...
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雪梨豆浆的做法 营养早餐——雪梨豆浆 雪梨豆浆怎么做
03-01食材明细主料黄豆(60克)辅料雪梨(一个)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨豆浆的做法步骤1、黄豆提前8小时浸泡。泡发好的黄豆。2、准备好冰糖,雪梨洗好。3、把黄豆放进豆浆机里。4、雪梨去皮切成小块。5、...
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蜂蜜生姜茶怎么做,蜂蜜生姜茶的做法
03-01“生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的习惯。民间也有“朝含三片姜,不用开药方”,“冬有生姜,不怕风霜”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备小姜,小病不慌”等说法。记得我婆婆也念叨...
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蜜三样的做法 别样滴味道--蜜三样 蜜三样怎么做
03-01“咱也不知道应该叫个什么名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜红枣~所以就称之为蜜三样吧~而所谓别样滴味道是加了一点玫瑰酱哦~”食材明细主料南瓜(半只)地瓜(两只)红枣(数粒)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)蜜三样的做法步骤1...
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夏季凉饮的做法 夏季凉饮-冰CAPPUCINO 夏季凉饮怎么做
02-29“很适合夏天饮用---简单方便-----家用-----和招待客人哦”食材明细主料雀巢咖啡(2勺)奶粉(3勺)辅料冰块(适量)配料方糖(4块)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏季凉饮的做法步骤1、先把咖啡和奶粉还有糖用水冲开,冲像这样...
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杨梅汁的做法 【夏日小凉菜】梦幻杨梅汁 杨梅汁怎么做
02-29“在炎热的夏季里,有谁不想饮一杯加冰的鲜果汁?用新鲜杨梅榨汁,经冰箱冷藏数小时。酸酸甜甜的如梦幻般的杨梅汁生津止渴!杨梅具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗...
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椰果西米露怎么做,椰果西米露的做法
02-29“炎炎夏日,来上一碗冰镇的椰果西米露绝对是解暑良方!”食材明细主料西米(200克)椰果(200克)辅料椰浆(200毫升)牛奶(适量)配料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)椰果西米露的做法步骤1、把西米放入水中浸泡一小时左右...
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南瓜红枣银耳羹的做法 百变南瓜-南瓜红枣银耳羹 南瓜红枣银耳羹怎么做
02-29“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
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豆汁麻豆腐的做法 老北京小吃“豆汁、麻豆腐” 豆汁麻豆腐怎么做
02-29“豆汁历史悠久,据说早在辽、宋时就是民间大众化食品。乾隆十八年(1753),有人上殿奏本称:“近日新兴豆汁一物,已派伊立布检查,是否清洁可饮,如无不洁之物,着蕴布募豆汁匠二三名,派在御膳房当差。”于是,源于民间的豆汁成了宫廷的...
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莲子百合饮怎么做,莲子百合饮的做法
02-29“夏天已经到来了,端午以后,气温也越来也高,来一杯解暑的莲子百合饮,真是既消暑又去火。自从喝了它,那折磨我一个星期的口腔溃疡也彻底的好了。除了消暑去火,莲子百合饮还有瘦身,排毒,防便秘的功效哦。这是因为它少了过滤豆渣...
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柚子茶的做法 柚子茶制作--详细图解 柚子茶怎么做
03-01“冬天到了,也是柚子大量上市的季节~天气干燥人容易上火,每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢!超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间,喝不到1个月就没有了,而且味道偏甜又是机械制作的,好像去火的效过并不明显呢~~而...
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鲜玉米糊的做法 香浓爽滑的鲜玉米糊 鲜玉米糊怎么做
02-29“本来想做玉米汁,可是煮着煮着,差点煮成浆糊,所以我给这东东取名叫“鲜玉米糊”。误打误撞的,成品效果却意想不到的好,润滑爽口、玉米味香浓,外甥女说吃起来像布丁一样的感觉。让我们一起来吃“糊”吧。”食材明细主料玉米...
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蜂蜜番茄汁的做法 清热降压的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎么做
02-29“番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食,生津止渴,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助...
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大麦茶的做法 开胃解腻茶—大麦茶 大麦茶怎么做
03-01“在韩国的饮食中,有十分鲜明的特点,烹调多以烧烤为主,为了达到开胃去油腻的目的,风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日本也非常流行,在...
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酒酿的做法 自制酒酿 酒酿怎么做
03-01“第一次吃到的酒酿是婆婆亲手做的,可能是先生特别爱吃,所以,每次回去,婆婆总是要做一小缸酒酿,先生介绍给我说,特别好吃,说真的,第一次吃的时候,没觉得有多么的好吃,口感绵绵的,有一股淡淡的说不出的酒味,还有点甜味,当时觉得不可...
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孩子爱吃的色拉怎么做,孩子爱吃的色拉的做法
03-01“这款色拉是最普通的,不过孩子们还是很喜欢吃,消灭的也很快啊。”食材明细主料青豆(适量)玉米(适量)方腿(适量)土豆(适量)辅料色拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孩子爱吃的色拉的做法步骤1、食材准备。2、土豆洗净,去...
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酸奶的做法 自制酸奶(电饭煲版)—让孩子吃的更美味健康 酸奶怎么做
03-01“我家有2个酸奶狂,那就是我老公和女儿,我家的这两个宝贝都非常热爱酸奶(其实我也蛮喜欢的,哈哈),酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌,适当的饮用对身体还是很健康的哦。而我自己在家做酸奶,不是为了省钱,再说比买也省不了多少,只是觉...
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黑豆西米露怎么做,黑豆西米露的做法
03-01“我是黑豆,别看我黑不溜秋的貌不惊人,呵呵,我很丑,但我很营养哦。女性吃了养颜乌发,男性吃了补肾的哦!”食材明细主料黑芸豆(200g)牛奶(1袋)辅料葡萄(适量)配料蜂蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑豆西米露的做法步骤1、...
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芝香核桃豆浆怎么做,芝香核桃豆浆的做法
03-01食材明细主料大豆(适量)辅料核桃仁(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝香核桃豆浆的做法步骤1、准备大豆、核桃仁、黑芝麻(芝麻事先锅里炒熟的,这样出来的豆浆更加香)。2、放入豆浆机,加水。3、开始打豆浆...
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南眉黄瓜汁怎么做,南眉黄瓜汁的做法
02-29“这高温天气也不到个招呼,说到就到了。连续数天高过35度,弄得是茶饭不思。倒是这冰爽清凉滴蔬果汁,还算是补充了点能量。看看冰箱里,可以利用的蔬果还不少,黄瓜、胡萝卜、南瓜、苹果、梨、樱桃。闲着的时候打点果汁,冷藏到...
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百合薏米豆浆的做法 养生豆浆---百合薏米豆浆 百合薏米豆浆怎么做
02-29“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆(50克)百合干(10克)薏米(10克)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小...