「家庭版」白果苹果豆浆 怎么做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

主料

白果 ：20颗
黄豆 ：65
苹果 ：半个

辅料

水 ：1200ml

具体步骤

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加入清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.白果去壳及皮芯

6.倒入豆浆机

7.苹果洗净，去果核蒂把

8.切碎丁，倒入豆浆机

9.加入清水

10.水面不超过最高水位线

11.装 机头

12.启动全营养功能

13.打浆结束

14.倒出饮用

烹饪技巧

白果务必去掉内皮与芽胚，以防中毒。打浆功能可以根据豆浆机实际情况酌情选择。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。