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极致的蚝油西兰花怎么做简单又好吃
菜肴馆
人气:3.14W
准备时间:
10分钟
烹饪
时间:
10分钟
主料
西兰花
:
1棵
辅料
油 :
适量
耗油 :
适量
味精 :
适量
盐 :
适量
酱油
:
适量
大蒜 :
适量
具体步骤
1.西兰花切块蒜切末
2.焯一下,沥水
3.热油放蒜,放西兰花,少放点酱油,再加上耗油翻炒,少放味精翻炒
4.出锅
烹饪技巧
焯西兰花时少放点盐
TAGS:
西兰花
好吃
极致
蚝油西兰花
蚝油
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