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“治大国如烹小鲜。牡蛎,被称为是“海里的牛奶”。它富含有大量的蛋白质和人体所缺的锌。”
1、生蚝加入1勺味精,用筷子轻轻搅打,冲洗掉粘液即可。
2、洗净的生蚝如图即可。
3、金针菇洗净切去根部抖散,菜脯干用搅拌机搅碎,锅中热油放入蒜蓉、菜脯碎炒香,盛出备用。
4、热锅冷油放入金针菇炒至微微变色,放入生蚝,倒入炒好的菜脯,红椒碎,焖煮5分钟。
5、临出锅烹入鱼露调味,撒入芹菜粒即可出锅。
6、摆盘装饰,大功告成。🥳🥳