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“健康营养,下饭菜。”
1、莙迭菜杆洗净,切段,淖一下,捞出,过凉水再捞出,挤出多余水分,备用。
2、肉沫,备用。
3、锅烧热放适量油,倒入肉沫加适量盐和少许生抽调味,煸炒,再倒入莙荙菜杆,翻炒几下即可。
4、出锅装盘即食。
5、下饭菜。