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“豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。”
1、砂锅内放一碗鸡汤,加点热水
2、大白菜切大块
3、放入砂锅煮一会
4、豆腐切片
5、白菜煮软后加入豆腐片和素丸子
6、粉丝提前用温水泡软
7、开锅后加入泡软的粉丝和葱花略煮
8、出锅前撒点盐和香菜碎即可
9、寒冷的冬天来一碗,暖暖的,很贴心!
做豆腐煲的时候,最好能加点鸡汤,特别鲜美