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“作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜,猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药:健脾益胃滋肾益精猪蹄:通乳脉,滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。”
1、猪蹄洗净切块焯水备用。
2、红萝卜洗净去皮切块,山药去皮洗净切段,姜切片。
3、地所有材料放入锅中加入适量的清水煮开改小火煲两小时,放盐调味即可。
4、一煲美味靓汤温暖着家人。