็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš๏ผŒๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่†

่œ่‚ด้ฆ† ไบบๆฐ”๏ผš2.69W
ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš

โ€œๆฏๅนด่ฟ™ไธชๆ—ถๅ€™้ƒฝไผš็†ฌ็‚นๅ›บๅ…ƒ่†่กฅ่กฅ๏ผŒ่‡ชๅทฑๅ’Œๅฎถไบบ้ƒฝไผšๅƒ็‚นใ€‚ๆฏๆ—ฅไธ€็‰‡๏ผŒๅฅๅฅๅบทๅบท๏ผๆˆ‘ๅˆถไฝœ็š„่ฟ™ไธชไธๅŒไบŽไปฅๅพ€็š„่†็Šถ๏ผŒๅ›บๅ…ƒ็ณ•ๅœจ็ป„ๆ–น็š„ๅŸบ็ก€ไธŠๅŠ ๅ…ฅไบ†ๆ ธๆกƒๅ’Œๆก‚ๅœ†ใ€‚็”จๆ›ดๅคš็š„้˜ฟ่ƒถ๏ผŒไฝฟไน‹ๆˆไธบๅ—็Šถ๏ผŒๆฏๅ—้ƒฝ็‹ฌ็ซ‹ๅŒ…่ฃ…๏ผŒ่พƒไน‹ไผ ็ปŸ็ณ•ไฝ“ๆ›ดๆ˜“ไบŽๆบๅธฆๅ’Œไฟๅญ˜๏ผŒๆ–นไพฟ้ฃŸ็”จใ€‚โ€

้ฃŸๆๆ˜Ž็ป†

ไธปๆ–™
  • ไธœ้˜ฟ้˜ฟ่ƒถ ๏ผˆ250ๅ…‹๏ผ‰
  • ้ป‘่Š้บป ๏ผˆ250ๅ…‹๏ผ‰
  • ๆ ธๆกƒ ๏ผˆ250ๅ…‹๏ผ‰
  • ๆ–ฐ็–†้ชๆžฃ ๏ผˆ200ๅ…‹๏ผ‰
  • ๆก‚ๅœ†่‚‰ ๏ผˆ50ๅ…‹๏ผ‰
  • ๅฆ™ๅบœ่€้…’ ๏ผˆ250ml๏ผ‰
่พ…ๆ–™
  • ๅ†ฐ็ณ– ๏ผˆ70ๅ…‹๏ผ‰
  • ๆžธๆž ๏ผˆ100ๅ…‹๏ผ‰
  • ็”œๅ‘ณ ๏ผˆๅฃๅ‘ณ๏ผ‰
  • ็…ฎ ๏ผˆๅทฅ่‰บ๏ผ‰
  • ๅŠๅฐๆ—ถ ๏ผˆ่€—ๆ—ถ๏ผ‰
  • ๆ™ฎ้€š ๏ผˆ้šพๅบฆ๏ผ‰

ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ•ๆญฅ้ชค

  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ2ๅผ 

    1ใ€ๅฆ™ๅบœ่€้…’

  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ3ๅผ 

    2ใ€่€้…’ๅ€’ๅ…ฅไธœ้˜ฟ้˜ฟ่ƒถ้‡Œไฝฟไน‹ๆบถๅŒ–(ๆ”พไธคๅคฉไธคๅคœ)

  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ4ๅผ 

    3ใ€ๅ‡†ๅค‡ๅฅฝๆ‰€ๆœ‰่ฆ็”จ็š„ๆๆ–™

  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ5ๅผ 

    4ใ€ๆ…ๆ‹Œ้˜ฟ่ƒถ็œ‹ๆ˜ฏๅฆๅทฒ็ปๆบถๅŒ–

  • 5ใ€ๆ‹ฟๅนฒๅ‡€ๆ— ๆฒนๆ— ๆฐด็š„้”…๏ผŒๅคง็ซ็…ฎ็ƒญ็„ถๅŽๅ€’ๅ…ฅ้˜ฟ่ƒถ็…ฎไบ†ๆœ‰็‚นๆณกๆณกๅ†’ๅ‡บๅŠ ๅ…ฅๅ†ฐ็ณ–ๆ”นๅฐ็ซ็ปง็ปญ็†ฌๅˆถไบ”ๅˆ†้’Ÿ๏ผŒไพๆฌกๅŠ ๅ…ฅๆ ธๆกƒๆžธๆž็บขๆžฃๆก‚ๅœ†่‚‰ๆ…ๆ‹Œๅ‡ๅŒ€ไบ†ๆœ€ๅŽๅŠ ๅ…ฅ้ป‘่Š้บปใ€‚(ๅ› ไธบ้ป‘่Š้บปๅŠ ๅ…ฅไบ†ไน‹ๅŽๅฐฑไธๅฎนๆ˜“ๆ…ๆ‹Œไบ†)ๅšๅฅฝไบ†ไปฅๅŽ่ถ็ƒญๅ€’ๅ…ฅ็ฃจๅ…ทไธญ๏ผŒๅฐ†ๅฎƒๅŽ‹ๅฎžๆ”พๅ‡‰ๅŽๅ…ฅๅ†ฐ็ฎฑๅ†ท่—ๅฑ‚ไธ€ๅคฉไธ€ๅคœใ€‚
  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ6ๅผ 

    6ใ€ๅ†ฐ็ฎฑๆ‹ฟๅ‡บๅˆ‡็‰‡๏ผŒๅคงๆฆ‚10gไธ€็‰‡ใ€‚

  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ7ๅผ 

    7ใ€ๅˆ‡ๅฅฝ็š„ๆ”พๅ…ฅ็ข—้‡Œ๏ผŒๅฏ†ๅฐๆ”พๅ…ฅๅ†ฐ็ฎฑๅ†ท่—ๅฑ‚ใ€‚

  • ๅ›บๅ…ƒ่†็š„ๅšๆณ• ๅ›บๅ…ƒ่† ็ˆฑๅฟƒ๐Ÿ’—็‰Œ ๅ›บๅ…ƒ่†ๆ€Žไนˆๅš ็ฌฌ8ๅผ 

    8ใ€ๅฅๅฅๅบทๅบท็š„ๆๆ–™

ๅฐ็ช้—จ

็†ฌๅˆถ็š„ๆ—ถๅ€™่ฆไธๅœๆ…ๆ‹Œๅ“ฆ๏ผ๐Ÿ˜

็Œœไฝ ๅ–œๆฌข
ๆœ€่ฟ‘ๆ›ดๆ–ฐ
ๆ›ดๅคšๆŽจ่