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1、食材,土司,火腿,土鸡蛋,黑芝麻,沙拉酱。
2、鸡蛋中加入胡椒盐,黑芝麻打散。
3、火腿切片。
4、平底锅放一点黄油下入火腿片两面煎。
5、倒入蛋液。
6、鸡蛋成熟定型后把火腿包起来。
7、土司上挤少许番茄沙司。
8、放一片芝士。
9、把火腿煎蛋放入挤上少许沙拉酱。
10、再盖上一片土司。
11、成品,能量早餐棒棒哒!