玫瑰红枣饮怎么做，玫瑰红枣饮的做法

“玫瑰花茶味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤，但是喝多了会伤元气，所以就请出她的好姐妹——红枣来搭档，红枣可以补气，两者搭档功效可行气解郁，安神除烦

一般人群都可饮用，尤其适合气虚血瘀者，一天喝两杯即可”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

玫瑰红枣饮的做法步骤

• 1、红枣20克、玫瑰花10克我没有厨房秤，所以是凭感觉拿的，大家用秤的可以秤下，下次就有数了

• 2、红枣洗净去核，切成小块

• 3、将红枣倒入杯中

• 4、加入适量的水

• 5、大火煮开

• 6、待煮沸后改小火煮10分钟左右

• 7、加入洗净的玫瑰花

• 8、再煮5分钟左右

• 9、关火稍焖片刻，喝汤吃枣