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百合薏米豆浆的做法 养生豆浆---百合薏米豆浆 百合薏米豆浆怎么做
02-29“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆(50克)百合干(10克)薏米(10克)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小...
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雪梨姜茶的做法 冬日热饮雪梨姜茶 雪梨姜茶怎么做
03-01“冬天喝点姜茶可以预防感冒加些水果补充维C梨可以止咳润肺可以经常吃,不过梨冬天吃比较冷,我就放在姜茶里一起煮着就暖和啦!~~”食材明细主料梨(一个)桂圆肉(适量)辅料姜片(适量)配料红糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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紫薯菠萝西米露的做法 快手小甜品——紫薯菠萝西米露 紫薯菠萝西米露怎么做
03-01“今天四姨一家来我家玩,晚饭吃完后我上了这道甜汤,小侄女一连喝了2碗,哈哈,虚荣心得到大大的满足啊!”食材明细主料紫薯(250g)西米(100g)辅料菠萝(1个)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯菠萝西米露的做法步骤1、原料图:紫薯2...
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青青西米露怎么做,青青西米露的做法
02-29食材明细主料西米(适量)辅料弥猴桃(适量)牛奶(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)青青西米露的做法步骤1、锅中放水煮沸。2、倒入西米。3、煮至中间只有一个小白点即可。(也可以煮至全透明)。4、放入凉开水中。5、准备牛...
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陈皮苹果雪梨水的做法 止咳润肺佳品----陈皮苹果雪梨水 陈皮苹果雪梨水怎么做
02-29“秋冬季节,天气干燥,温差较大,人很容易患感冒,也很容易咳嗽。尤其是老人和孩子,吃药打针很是麻烦的。不如来一杯陈皮苹果雪梨水,不仅能有效止咳,还能去噪养肺。”食材明细主料苹果(1个)雪梨(1个)陈皮(适量)辅料白糖(30克)酸甜(口味)炖...
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酒酿红糖饮怎么做,酒酿红糖饮的做法
03-01“来月经时经常腹痛的MM,可以试用一个简单又方便的民间小验方:酒酿加红糖。用酒酿半碗,鸡蛋1个,红糖适量,煮成一碗米酒红糖水喝下,可以缓解疼痛,起到活血化瘀的效果。酒酿红糖饮,补气养血,补血行血,温经止痛之良方。”食材明细...
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蜜爽绿豆奶茶怎么做,蜜爽绿豆奶茶的做法
03-01食材明细主料绿茶包(1个)绿豆(50克)辅料牛奶(100ml)配料蜂蜜(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜爽绿豆奶茶的做法步骤1、绿豆洗净后倒入锅中,加冷水用大火加热,水沸腾后继续用大火煮两分钟,待汤色成碧绿色,将绿豆汤倒入放...
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龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋怎么做,龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法
03-01“秋天总是特别干燥,得多喝汤汤水水!”食材明细主料无核红枣(适量)辅料龙眼肉(适量)鹌鹑蛋(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮备用,红枣龙眼肉分别洗净。2、所...
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咖啡豆浆的做法 缓解疲劳豆浆---咖啡豆浆 咖啡豆浆怎么做
02-29“咖啡是提神的好饮料,也是缓解工作压力时不可缺少的饮品。在咖啡中加入豆浆代替牛奶,是更加健康的新时尚流行喝法。次豆浆可缓解疲劳补充体力,给你一天的好精力。”食材明细主料黄豆(50克)速溶咖啡(3小袋)辅料白糖(适量)甜味(...
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红白双花饮怎么做,红白双花饮的做法
03-01“说起减肥,女同胞们对这事的热情可是四季不减,腰围多长一寸,体重多张一两,都会难过伤心好几天,这款『红白双花饮』对女性减肥是再合适不过了,减肥同时还能美容,让你大放异彩。”食材明细主料白菊花(5克)辅料玫瑰花(5克)山楂干(15...
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薏米红豆饮怎么做,薏米红豆饮的做法
02-29食材明细主料薏米(20克)辅料红小豆(20克)红枣(适量)配料红糖(适量)姜片(少许)清水(800克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米红豆饮的做法步骤1、将浸泡1小时后的薏米,红小豆清洗干净,放入锅中。2、加水,大火烧开,煮5分钟。3、关火...
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蜂蜜柚子茶的做法 自制蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做
03-01“我做的柚子茶是用红色果肉的西柚制作的,成品颜色鲜艳,市场上是很难买到滴。另外我没有添加柚子皮,口感格外滑润。省去了处理柚子皮的麻烦,制作起来就变得格外简单。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮,可以加入红茶、绿茶,可以...
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卷心莴笋胡萝卜汁怎么做,卷心莴笋胡萝卜汁的做法
02-29食材明细主料包菜(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心莴笋胡萝卜汁的做法步骤1、准备材料。包菜,莴笋,胡萝卜各一根。2、处理材料,将胡萝卜、莴笋切丁,卷心菜切碎。3、把所有的材料都放进搅拌...
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清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做
03-01“这两天我们全家轮番感冒啊,我是最后一棒选手,感冒的情形也是最为严重的,一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了,还说医生让吃点抗病毒的药,又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云......
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枸杞酒酿炖蛋的做法 美容佳品—枸杞酒酿炖蛋 枸杞酒酿炖蛋怎么做
03-01“干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的枸杞酒酿,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,做的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素(维生...
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香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做
02-29“玉米在世界上被称为“黄金作物”,这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中,玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、...
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椰浆水果盅怎么做,椰浆水果盅的做法
03-01食材明细主料油桃(一个)梨(一个)红枣(十粒)辅料椰浆粉(一包)配料桂花蜜(一勺)糖(一勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰浆水果盅的做法步骤1、红枣十粒泡水,椰浆粉一包,梨一个,油桃一个。2、椰浆粉倒入一个碗中。3、加纯净水搅拌...
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陈皮五色豆糖水的做法 清热解毒—陈皮五色豆糖水 陈皮五色豆糖水怎么做
02-29“功效:解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中燥湿化痰利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆...
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窝蛋奶怎么做,窝蛋奶的做法
02-29“首先将牛奶滚热(大概滚5、6分钟)。然后下幼砂糖(滚2分钟)用铲子搅拌。最后下鸡蛋然后在用铲子搅拌。”食材明细主料幼砂糖(按个人口味)辅料牛奶(250毫升)鸡蛋(1只)奶香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)窝蛋奶的做法步骤1、将牛奶...
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牛奶麦片的做法 微波炉版~牛奶麦片 牛奶麦片怎么做
03-01食材明细主料麦片(适量)奶粉(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶麦片的做法步骤1、将三大勺麦片放入大碗内。2、加入两勺奶粉。3、一小勺红糖粉。4、注入半碗开水。5、将碗放进微波炉内。6、设置三...
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金银双花茶的做法 健康饮品---金银双花茶 金银双花茶怎么做
02-29“现在的食品安全问题真是很让人无语的。所以吃喝的饮品尽量还是自己动手制作,健康又放心。给大家分享一下这款营养又健康的饮品---金银双花茶。金银花---具有抗菌抗病毒,抗炎解热,增加免疫力的作用。菊花---清热解毒。...
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冬瓜皮赤豆饮的做法 【你家的冬瓜皮扔了吗】冬瓜皮赤豆饮 冬瓜皮赤豆饮怎么做
02-29“冬瓜是这个季节餐桌上的一道美味。在这里我却要问一句:你家的冬瓜皮扔了吗?中医讲究“食药同源”,有些食物既是美味,又是很好的药材,这些食物不仅能够填腹充饥,同时具有治疗一些疾病的作用今天我们来说一道用冬瓜皮做的饮...
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红果汁怎么做,红果汁的做法
03-01食材明细主料红果(适量)辅料水(适量)配料冰糖(适量)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)未知(难度)红果汁的做法步骤1、山楂加入冰糖炖半小时即可,最健康的饮品。2、山楂加入冰糖炖半小时即可,最健康的饮品。3、山楂加入冰糖炖半小时即可,...
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孩子爱吃的色拉怎么做,孩子爱吃的色拉的做法
03-01“这款色拉是最普通的,不过孩子们还是很喜欢吃,消灭的也很快啊。”食材明细主料青豆(适量)玉米(适量)方腿(适量)土豆(适量)辅料色拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孩子爱吃的色拉的做法步骤1、食材准备。2、土豆洗净,去...
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Fancy出品 花生薏仁浆怎么做,花生薏仁浆的做法 花生薏仁浆——美容健康佳品-Vampire
03-01“开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝,大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化,延缓脑...