了解一下,香辣茶树菇

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有时候没事配上饮料或者啤酒,别提多舒服了,那么美食人人都值得拥有,我们日常生活中要吃很多好吃的,满大街都是小吃,也全都是美食,那么我们要知道的是找到好的食物就很关键了。做饭也可以做香辣的,因为美味可口呢!那么关于香辣茶树菇,了解一下!

香辣茶树菇,了解一下

一、香辣茶树菇做法

1.茶树菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分,蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊。净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油,锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香,倒入炸好的茶树菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味,撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可。

2.将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6㎝长的段。葱,姜,蒜切成薄片备用,把五花肉切成4cm长,3mm厚的薄片。郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔,锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分,锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片,煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后,放盐,老抽,糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。

二、烹饪技巧

1.鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗,而且也省去了泡发的时间,但清洗时,还是用淡盐水浸泡10分钟干净。

2.如果买不到新鲜的茶树菇,选择干的茶树菇也可以。提前用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制。

香辣茶树菇,了解一下 第2张

3.茶树菇过长,在吃的时候很容易塞牙,不要整根的炒,最好切成5—6㎝长的段。

4.五花肉尽量选7分肥3分瘦的肉,这样煸出的油被茶树菇吸收后会混合有肉的香味。茶树菇的口感也不会很柴。

5.如果不用五花肉,用腊肉炒这道菜也非常好吃。但腊肉最好能提前蒸20分钟后再用来炒,这样口感软嫩一些。

6.煸茶树菇时,不要把所有的水分都煸干,留一点点茶树菇炒出来的汤汁,最后淋水淀粉时才不会使茶树菇上的芡汁过于的浓厚,影响口感。

三、营养

茶树菇营养丰富,含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。经检验,每100克干品中含蛋白质28.9克,氨基酸含量高达25.56克(训话)。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。

香辣茶树菇,了解一下 第3张

香辣茶树菇,我们通过这篇文章也些许有些概念了,其实做香辣茶树菇的方法有很多种,关键是要掌握其中的技巧等等因素就会变得更加容易做了。而且归根到底,美食不分国界,每个国家都可以做哦,所以说当然一样的道理,美食也不分人,尽情享用吧!