切成段过水焯3分钟。空心菜吃之前最好是过水焯一下,因为空心菜中含有一部分的草酸,过水焯一下可以去除其中大部分的草酸,并且焯水之后的空心菜炒的时候不会出现变黑的情况。空心菜焯水的时候可以加入适量的食用油,这样可以保持它嫩绿的颜色。
空心菜怎么焯水
菜肴馆
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