小米、黑米、荞麦米、燕麦米、大麦米、高粱米。制作杂粮米饭时,可以根据喜好添加红豆、玉米粒、绿豆、白芸豆等食材。杂粮米在煮之前,需要淘洗干净,放在清水中浸泡,这样即便于杂粮米饭成熟,也能使杂粮米饭的口感变得更好。吃不完的杂粮米饭,可以用食品袋包好,放在冰箱冷藏存放。
杂粮米饭有哪些米
菜肴馆
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