炒过的米能减肥吗，应该是不能的，而且炒过的米会破坏水稻中的细胞壁，导致营养流失，但因其扑鼻的香气，吸引大家用于制作其他美食或饮品。客家人用炒过的米来制作擂茶，日本人用炒过的米来制作玄米茶，炒过的米还能用于冰箱除味。
炒过的米能减肥吗
1.炒过的米不能减肥
这种情况对减肥是没有什么效果的，减肥主要是靠控制油腻高脂肪的食物，适当加强运动来达到不要吃油腻高脂肪的食物如肥肉，动物内脏等，然后就是每天坚持半小时到一小时的运动如跑步，跳绳等这样才是健康的减肥。
2.肥胖的原因
体质性肥胖
原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。
获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。
现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。
柯兴综合症
原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。
现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
胰源性肥胖
原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加。
现象：全身肥胖。
性功能降低
原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。
现象：乳房、下腹部、生殖器附近肥胖。
垂体性
原因：脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象：全身骨头、软组织、内脏组织增生和肥大。
甲状腺功能减退
原因：甲状腺功能减退。
现象：肥胖和粘液型水肿。
药源性
原因：药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。
现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。
精神心理导致肥胖
精神分裂症患者以及精神心理问题患者肥胖症的发生是多因性的，饮食习惯与食量过多是重要原因，性格内向、喜静、运动不足的以及精神健康或者更严重者人多具有发生肥胖的可能性。有人发现当情绪波动时有74%的肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障碍时则吃的较少。
3.肥胖的分类
单纯性肥胖和继发性肥胖
单纯性——营养超标、运动不足、心理行为等95%比例。
继发性——源自某种疾病，神经内分泌系统的疾病5%比例。
腹部型肥胖和臀部型肥胖
腹部型肥胖——男多。
臀部型肥胖——女多。
多细胞性肥胖和大细胞性肥胖
多细胞性肥胖——发生儿童期，数量增加2～4倍，约4200万-1.06亿。
大细胞性肥胖——细胞体积增大，与正常人大小差别为40%，成人多。
炒过的米能减肥吗，其实炒过的米对减肥是没有什么效果的。减肥主要是靠控制油腻高脂肪的食物和增强运动量。做到尽量不吃肉类，含盐分过高的食物，深加工的食物如香肠，做到少油少盐少糖的饮食习惯和暴饮暴食。温馨提示：减肥的同时千万不要不吃早餐。
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