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蚝油西蓝花怎么做,蚝油西蓝花的做法
菜肴馆
人气:1.4W
“
健康
营养,清淡可口。
”
食材明细
主料
西蓝花
(一棵)
调料
盐
(适量)
蚝油
(适量)
鸡精
(适量)
清淡
(
口味
)
拌
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
蚝油西蓝花的做法步骤
1、西蓝花切成小朵,淘洗干净。
2、焯一下。
3、过凉水捞出,沥干水分,放入盆中。
4、放入少许盐、蚝油和鸡精。
5、拌匀即可。
6、装盘即食。
7、清淡可口。
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