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“一道清淡的减肥菜谱!”
1、成品图来一张。
2、章鱼洗干净切段。
3、用胡椒粉,盐,生姜片,香草腌制几分钟。
4、黑葡萄,圣女果准备。
5、将章鱼摆入烤盘。
6、水果洗干净。
7、圣女果对半切开。
8、章鱼入烤箱,上下火220度,烘烤20分钟即可。
9、摆入盘中,表面撒一些香草,沙拉酱。