>
主料
辅料
具体步骤
1. 将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗干净,沥干水分。腐竹斩成4cm长的段。
2. 锅中加入清水,煮沸后加入清洗好的用料,大火煮15分钟后,再改用小火熬煮。
3. 30分钟后加入冰糖,继续熬煮30分钟即可。