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美味的清补凉怎么做简单又好吃
03-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿豆：适量银耳：适量莲子：适量红豆：适量辅料冰糖：适量具体步骤材料集合莲子、花生、绿豆、红豆混合浸3小时、雪耳、海带泡发再洗冰糖待用锅内烧水，把红...
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清凉饮品的做法 海南十大美食之一清补凉的做法 清凉饮品怎么做
01-02“海南十大美食之一清补凉，15种配料搭配，满足味蕾的多方面需求外，还具备清凉解暑降火的功能。”食材明细主料引爆点椰子粉（15g）佳乐椰浆（20ml）开水（100ml）冰块（120g）引爆点冰糖浆（10ml）辅料红豆（25g）燕麦（30g）芋头（30g）芋圆（25g）贝壳粉条（30...
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文昌邓记清补凉怎么加盟
09-27近年来，随着人民生活水平的提高和港澳台文化的渗透，人们对生活质量的关注度越来越高，人们对食物的追求也越来越高。文昌邓吉清补凉团队凭借专业的工作技能，不断创新，满足客户不断变化的需求，努力打造一个深受时尚，健康人群欢...
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猪腱老火汤的做法 清补凉猪腱老火汤 猪腱老火汤怎么做
02-29“这款清香可口的清补凉猪腱老火汤，是民间食疗方剂，不寒不燥，四平八稳，温和清凉，很适合一家老少喝的太平汤；有祛湿，开胃，除疲劳和健肺的功效，适合夏季和秋季饮用。”食材明细主料猪腱肉（500克）薏米（18克）红莲子（12克）百合（12克）玉竹（12...
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清补凉火锅怎么做简单又好吃，舌尖还原
11-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料清补凉：1包筒子骨：1根辅料去核红枣：8颗姜蓉：适量蒜蓉：适量香葱末：少许香菜末：适量海鲜酱油：1汤勺香油：1茶匙朝天椒：1个具体步骤1.清补凉汤底：玉竹25克、党参...
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#回忆#清补凉糖水怎么做简单又好吃
01-27准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料北沙参：15g玉竹：15g莲子：20g百合：15g淮山：15g薏米：100g腐竹：50g枸杞：10g冰糖：30g清水：600ml辅料具体步骤1.将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸...
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清补凉排骨汤怎么做，清补凉排骨汤的做法
02-10“广东人喜欢煲汤、也爱喝汤，各种各样的汤水都有，清补凉汤最具代表性。如果你根本不知道怎样搭配汤料，你只要去到菜市场，市场里有专门卖煲汤的各种配料档铺，店面，稍说明你要的功效及身体状况，老板会给你调配好煲汤的配料，专业...
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自制三亚清补凉怎么做简单又好吃
10-26准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.取一个干净的大碗，把椰子粉冲好，加入适量冰糖，用保鲜膜包好，自然冷却后放入冰箱冷藏。起锅分别把各种豆子煮熟。（其实这个一点也不难，麻烦的...
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清补凉怎么做，清补凉的做法
12-30“前段时间去了三亚，觉得“清补凉”挺好吃，在机场买了一些椰子粉回来，打算自“翻制”。”食材明细主料椰子粉（30g）龟苓膏粉（50g）辅料绿豆（100g）西米（30g）水（适量）调料蜂蜜（适量）芒果干（3块）香蕉（1只）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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清补凉咸排骨粥怎么做，清补凉咸排骨粥的做法
01-04食材明细主料白莲子（适量）白合（适量）山药（适量）茨荬（适量）大米（适量）排骨（适量）调料盐（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉咸排骨粥的做法步骤1、准备材料。2、排骨洗净剁小块，下调料奄制备用。3、清补凉浸泡...
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好吃的清补凉排骨汤怎么做简单又好吃
09-26准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟女朋友最近一直很想喝汤，天气炎热一点她就不喜欢吃饭了，总要有汤才会吃一点，为了让她吃好饭，特意去学了这个清补凉排骨汤，这个清补凉排骨汤方法很简单，材料...
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南洋清补凉的做法 南洋清补凉的做法 南洋清补凉怎么做
01-02“海南十大美食之一清补凉，15种配料搭配，满足味蕾的多方面需求外，还具备清凉解暑降火的功能。”食材明细主料引爆点椰子粉（15g）佳乐椰浆（20ml）开水（100ml）冰块（120g）引爆点冰糖浆（10ml）辅料红豆（25g）燕麦（30g）芋头（30g）芋圆（25g）贝壳粉条（30...
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滋润清补凉排骨汤怎么做简单又好吃
04-10准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟广东人餐桌上都会有一道汤，很多人出门在外最想念的就是这一口老火靓汤。大家都认为这是流传在妈妈们之间的秘技，其实老火靓汤并不难做，只要你掌握...
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煲鸡汤清补凉有哪些材料
11-05鸡，红小豆，山药干，雪梨，百合，姜，枸杞，淮山，莲子，百合。清凉补是夏天的清热的汤，清凉补的材料并不固定，所以可根据喜好需求情况酌情添加。制作清凉补要注意火候，大火把锅烧开后转成小火慢慢熬制，这期间也要注意不要扑锅，烧干锅，可以定...
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广东清补凉怎么做简单又好吃
12-08准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料薏米：适量红枣：8-10个白木耳：少量赤小豆：适量莲子：少量辅料冰糖：少量具体步骤1.先把各种材料洗干净2.除赤小豆用热水，其他的用冷水泡半小时3.去掉莲心的...
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加盟文昌邓记清补凉靠谱吗
08-17凉茶是很传统的饮品，在全国各地都有售卖凉茶的加盟店，凉茶的口味也是非常好吃的，也有很多人想要开一家文昌邓记清补凉店进行创业。那么加盟文昌邓记清补凉靠谱吗?一起来看一下吧。加盟文昌邓记清补凉靠谱吗小编觉得开一...
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清补凉可以过夜吗
08-19可以。清补凉可以放在冰箱冷藏过夜，没有变质可以继续食用，但出现异味等变质现象则不能继续食用。清补凉是夏季常见的美食，属于粤菜、湖南菜、潮州菜，制作的食材包括鲜椰汁、椰肉、当季热带水果、龟苓膏、西瓜粒、芒果粒、...
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家常清补凉排骨汤怎么做简单又好吃
10-30准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500胡萝卜：1根辅料白术：5百合：5桂圆：5党参：5去芯莲子：5淮山(药用)：5茯苓：5姜：2～3片具体步骤1.药房买的清补凉，很便宜的～如果有不喜欢的药材可以自行去掉～～稍...
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沙参玉竹清补凉的做法 给心肝宝贝的汤－－沙参玉竹清补凉 沙参玉竹清补凉怎么做
01-09“这个汤适合初秋季节－－清心润肺，健脾祛湿，一家大小，尤其小朋友饮用，是我们广东这边的家常汤水。”食材明细主料猪小展（一斤）鱼翅角（适量）玉米（一根）腊鸭肾（两个）辅料蜜枣（两粒）无花果（六粒）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙参...
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六味煲鸡汤的做法 【粤菜】清补凉--六味煲鸡汤 六味煲鸡汤怎么做
02-29“广东人喜欢煲汤，而且一到夏天汤里就会多配置些清补凉的中药材。我用的这六种药材是比较普遍的，也是经常可以吃的，滋补不燥，带有一丝香甜，很独特的风味。喜欢多种药材的朋友还可以下薏米、沙参、芡实、桂圆、百合、莲子，各...
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煲鸡汤放什么清补凉材料好
07-10枸杞、红枣、桂圆、当归以及党参等等。在煲鸡汤之前，可以把老母鸡进行切块处理，之后用料酒进行浸泡，能够在一定程度上起到去除腥味的作用。在煲鸡汤的时候放入适量红枣，也能使得煲好的鸡汤味道更滋润。鸡汤煲好后，在短时间...
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清补凉腐竹鸡蛋糖水怎么做，清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法
01-08“清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料，就是玉竹、莲子、百合...这些，非常普通平民，但却有去湿，清热、解毒...等的功效，秋天人体内躁火较大，适合煮一些润润的糖水滋润脏腑，去去秋燥”食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）鲜莲子（适量...
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清补凉怎么煮
10-21清补凉，就是夏天清热补湿的老火汤，多见于南方地区，如广东、广西等地，清补凉的制作方法也很复杂，制作食材少则十几种，多则二十多种，多为就地取材，今天我就给大家几种简单的清补凉的制作方法，让我们一起来看一下清补凉怎么煮吧。...
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海南清补凉怎么做，海南清补凉的做法
02-23“清补凉，海南岛经典小吃之一，历史悠久，极具海南特色，公元一〇九七年，北宋著名文学家苏东坡流放海南期间，品尝过当地百姓制作的椰奶清补凉后极为称叹，当场盛赞：椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香。此后，苏东坡在琼期间每日必食一碗...
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清补凉青头鸭汤怎么做，清补凉青头鸭汤的做法
12-31“青头鸭又称花头鸭它的肉质没有泥膻味，味道较清淡，鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的功效，适合任何季节食用。”食材明细主料淮山（适量）白莲子（适量）薏米（适量）干百合（适量）红萝卜（半个）青头鸭（4分1只）辅...