茄子是我们市场上常见的一种蔬菜,价格也是便宜,含丰富的维生素,最重要的是茄子有缓人体衰老的功效哦,家里有老人的可以经常做关于茄子的美食来吃。茄子有紫色和青色之分,凉拌,红烧都是它的经典做法哦。今天我准备做一道创意烧汁茄盒,喜欢这道美食的朋友可以回家自己做哦。
主料
长茄子 :200辅料
油 :适量盐 :适量
姜汁 :适量
葱头 :适量
淀粉 :适量
料酒 :适量
肉末 :适量
葱 :适量
面粉 :适量
胡椒粉 :适量
日式烧汁 :适量
鸡精 :适量
蒜 :适量
鸡蛋 :适量
具体步骤
1.原料图片
2.热锅放油
3.放入韭黄翻炒几下
4.放入酱油翻炒几下
5.放入午餐肉
6.加入少许盐炒匀即可
9.浇在茄子上
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