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炒杂蔬菜的做法 家常菜肴@@炒杂蔬菜 炒杂蔬菜怎么做
02-29“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆(适...
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什锦蔬菜饼的做法 山寨日式大阪烧【什锦蔬菜饼】 什锦蔬菜饼怎么做
02-26“来一个山寨的日式大阪烧没吃过什么日本“大阪烧”咱自己来的什锦饼,相当不错相对营养”食材明细主料面粉(适量)青麦仁(适量)圆白菜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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健康蔬菜饼的做法 健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档 健康蔬菜饼怎么做
02-26“这个饼,是晚餐搭稀饭做的,用的材料都是现成的,啥都放点,不浪费,吃起来也很香,面粉软软的,胡萝卜和土豆脆脆的,还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆(适量)面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜叶(适量)配料椒盐(适量)其他(口味)煎(工艺...
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炒 杂炒怎么做,杂炒的做法 少量蔬菜咋炒?---杂
02-28“周五检查冰箱:冷藏着一棵芹菜,冷冻着一片豆腐,还有半根胡萝卜,中午剩下的一朵水发木耳...各自为菜显然不可能,那就让大家一起来个杂炒吧,为了提味,一定要放几片大肉哦。看看你家的冰箱,还有哪些没能解决的少量蔬菜呢?”食材...
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豆角焖蔬菜面怎么做,豆角焖蔬菜面的做法
02-26“这是上次做的蔬菜面条没有吃完,晚上不想做饭炒菜了,做过好多次的焖面,可是哪次吃哪次LG都没吃着,正好有面条,还有些自家小园里结的豆角,索性就做了这道菜。当时没多想,做完后才发现清一色啊,还好有肉肉。”食材明细主料豆角...
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蔬菜香肠披萨怎么做,蔬菜香肠披萨的做法
02-26“做肠仔包剩了一团面。正好很久没做披萨了,用了一根香肠,再从冰箱里找了些配菜出来,一个简单的披萨就诞生了。因为用的是面包面团,所以饼皮很松软,奶香味很足。肠仔包的配方如下(披萨面团用到了170克):高筋粉430克、白砂糖64...
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肉丸蔬菜粥怎么做,肉丸蔬菜粥的做法
02-26“喝够了白米粥,就琢磨着换个花样来喝粥。用肉丸来煮粥再洒上蔬菜叶,这样荤素都有,还能喝到暖暖的热粥,营养,热量都有。把瘦猪肉细细的剁成肉泥,掺上香菇末汆成肉丸,用粥煮熟,吃起来肉丸弹牙,菇香浓郁,米粥软糯。弹牙的肉丸,蔬菜...
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蔬菜鸡蛋卷的做法 简单早餐-蔬菜鸡蛋卷 蔬菜鸡蛋卷怎么做
02-27“很简单的早餐,配上一碗白粥,既营养又美味,不油腻!”食材明细主料鸡蛋(适量)洋葱(适量)火腿(适量)土豆(适量)辅料淀粉(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先,洋葱,土豆,火...
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什锦蔬菜焖饭的做法 简易什锦蔬菜焖饭 什锦蔬菜焖饭怎么做
02-29“什锦蔬菜焖饭里可以依个人口味加入自己喜爱的时令蔬菜和肉类,操作简单,营养丰富,更重要的是美味可口。是给孩子做饭时不错的选择~”食材明细主料水发香菇(5朵)广味甜肠(一根)大米(2量杯)辅料胡萝卜(一个)黄瓜(一个)土豆(一个)配料...
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柑桔蚝油凉拌蔬菜怎么做,柑桔蚝油凉拌蔬菜的做法
02-27“爱的味道故事:据说第一次用酱油烹调的人是因为不小心打翻了酱油瓶。下次打翻调料时也许不必太过惊慌,无心的失误可能也有意外收获,生命总有无数惊喜。”食材明细主料熟鸡肉粒(90克)黄瓜粒(90克)柑桔肉粒(90克)水蜜桃粒(90克)辅...
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西葫土豆蔬菜饼怎么做,西葫土豆蔬菜饼的做法
02-25“现在冬天的菜吃不起啊,太贵了,看着家里的菜篓里还有一个西葫,皮都有点软了,不能浪费啊,想起好久没擦托子吃了(临清叫擦托子,应该就是蔬菜饼吧),说吃就做!。”食材明细主料西葫(一个)土豆(一个)面粉(适量)鸡蛋(两个)辅料火腿(一根)配料大...
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蚝油蔬菜饭的做法 耗油蔬菜饭 蚝油蔬菜饭怎么做
02-26食材明细主料米饭(1碗)辅料黄瓜(适量)花菜(适量)火腿(适量)紫薯(适量)配料精盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咖喱粉(适量)调味鲜(适量)食用油(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油蔬菜饭的做法步骤1、将蔬菜切成自已所需要的形状。2、...
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玉米蔬菜猪肉饺怎么做,玉米蔬菜猪肉饺的做法
02-28食材明细主料猪肉末(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)小葱(适量)胡萝卜(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)蔬之鲜(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米蔬菜猪肉饺的做法步骤1、用料图。2、胡萝卜、芹菜、生...
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蔬菜香菇鸡肉丸的做法 {蔬菜香菇鸡肉丸} 蔬菜香菇鸡肉丸怎么做
02-27“第一次在美食天下发菜谱,希望能坚持下去,嘻嘻~前几日春雨细细,终于是放晴咯~春天的阳光总是很和煦,来点清淡的食物吧?这款鸡肉丸操作起来简单,就是食材剁碎这个步骤需要些体力和耐心,O(∩_∩)O不过吃起来很鲜美,也算值得了...
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蔬菜贝壳面怎么做,蔬菜贝壳面的做法
02-28“我家宝贝总是不爱吃蔬菜,为了能够让他营养均衡,咱可没少下功夫,宝贝爱吃面食,在面食里放上色彩鲜艳的蔬菜,再给面食来个造型,先从色和形上吸引宝贝,还真别说,宝贝吃得可是相当欢的。”食材明细主料面粉(200g)辅料西兰花(100g)番...
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扁豆炒香肠的做法 新鲜蔬菜新鲜吃——{扁豆炒香肠} 扁豆炒香肠怎么做
02-27“自从老郑的工作地点搬到奥林匹克中心后,一周难得在家待几天。理应有专车两头跑也挺方便的,只不过他老人家最近有了新的爱好:种菜。把空地收拾收拾,向园丁请教经验,就这么的开始了现实版的“偷菜游戏”,也不会整天都窝在办...
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烤蔬菜鱿鱼怎么做,烤蔬菜鱿鱼的做法
03-01食材明细主料鱿鱼(适量)辅料尖椒(适量)胡萝卜(适量)配料大葱(适量)韩国辣酱(适量)生抽(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)孜然粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烤蔬菜鱿鱼的做法步骤1、材料:鱿鱼。2、蔬菜。3、把鱿鱼收拾干净,...
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蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做
02-28“这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚,让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计,确实比一般的锅更省油、省水、省时间!我很喜欢。”食材明细主料虾(适量)海蛎子(适量)香菇(适量)平菇(适量)金针菇(适量)油菜(适量)苔菜(适量)胡萝卜(适量...
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蔬菜鸡蛋饼的做法 宝宝快乐成长餐---蔬菜鸡蛋饼 蔬菜鸡蛋饼怎么做
02-29“面对不爱吃蔬菜挑食的孩子,着实让妈妈们头疼.我家宝宝胃口一直不是很大,吃什么都象小猫一样.而且特别不爱吃蔬菜!身为妈妈的我生怕孩子的营养不均衡,所以绞尽脑汁,想尽各种办法让她把蔬菜吃下去.今天这个饼饼就是蔬...
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蔬菜吐司怎么做,蔬菜吐司的做法
03-01食材明细主料高筋面粉(350克)炼乳(15克)酵母(5克)牛奶(180克)全蛋液(35克)黄油(30克)老面团(40克)胡萝卜丝(25克)西蓝花碎(25克)辅料改良剂(可不放)(2.5克)配料盐(7克)砂糖(35克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蔬菜吐司的做法步骤1、将面团...
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蔬菜炒圆粉怎么做,蔬菜炒圆粉的做法
02-27“蔬菜炒圆粉,方便,好吃”食材明细主料圆粉(适量)辅料空心菜(一点点)葱(一点点)蘑菇(放不放不所谓)猪肉(一点点)辣椒(一个)姜(适量)蒜(适量)配料料酒(一点点)生抽(一点点)盐(一点点)醋(一点点)鸡精(一点点)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜炒...
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绿咖喱鸡肉炖蔬菜的做法 香浓绿咖喱鸡肉炖蔬菜 绿咖喱鸡肉炖蔬菜怎么做
02-26“我不是很爱吃蔬菜(是个坏习惯),绿色越深的蔬菜我越不爱吃!!挑食很不好所以我很喜欢咖喱之类的那种炖菜,只要煮好后放入冰箱,吃的时候,弄一小碗微波炉热一下,热热的浇在米饭上,就是一餐啦……真的是快狠准……O(∩_∩)O哈哈哈~...
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蔬菜切面怎么做,蔬菜切面的做法
02-27“食材:面粉,蔬菜汁,盐方法:1、面粉里加点盐合匀,用蔬菜汁合成面团,放置醒1小时。2、将醒好的面团揉匀,擀成面皮。3、在面皮上撒上干面粉,再折叠,如图。4,将折好的面皮用刀切成所需要的面条,5、再将切好的面条发散开就行了,如图。...
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瘦肉蔬菜粥怎么做,瘦肉蔬菜粥的做法
02-26“早晨煮一锅瘦肉蔬菜粥,营养丰富又美味,再配上蔓越莓发糕,很受女儿欢迎。”食材明细主料大米(120克)水(1.8升)辅料胡萝卜(5片)生菜(3片)瘦肉馅(40克)葱(适量)姜(3片)配料香油(4-5滴)盐(适量)料酒(3-5ML)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)瘦...
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蒜蓉空心菜的做法 夏天吃蔬菜:蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜怎么做
02-29“夏天要多吃素才比较容易排毒。最近这个菜在我家上座率超高,我们一家都喜欢吃这个菜,光是我跟我妈就能吃一大盘配上蒜蓉来炒真是特别的香啊。如果家里能吃辣的,放点辣椒,更好吃!背景那个玉米粥就是我家夏天的主食了,天气太...