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主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材
2.将燕麦片洗净
3.将小米洗净,用清水浸泡2小时
4.将红豆用清水浸泡5小时,洗净
5.将所有食材倒入豆浆机中
6.加水至上、下水位之间
7.按动“营养米糊”键
8.豆浆机提示做好米糊后,搅拌均匀即可
烹饪技巧
此款米糊能够促进肠胃蠕动,促消化,尤其适合肠胃不适者。