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红糖燕麦饼干的做法 午后健康小零食:红糖燕麦饼干 红糖燕麦饼干怎么做
02-05“对于吃货来讲,一边管不住自己的嘴,另一方面还担心长肉肉,经常会和吃与不吃做斗争,经常是面对美食吃,吃完再减肥吧,面对肥胖时,心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热量低,喜欢吃甜点的朋友们,在午后尝...
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燕麦花生糖块的做法 燕麦花生能量块 燕麦花生糖块怎么做
02-26“一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现,这种花生糖块,我们在家制作也很简单方便,且快速。吃起来一样的酥脆,花生味十足,巧克力味也可十足哦。”食材明细主料燕麦(150克)花生(45克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
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燕麦脆饼干怎么做,燕麦脆饼干的做法
02-27“这款燕麦片脆饼的方子来自薄灰。我没有低粉,就用普通面粉和玉米淀粉按4:1的比例调配,效果不错。饼干做出来非常的酥脆,但对于我家人来说有点儿太甜了,下次再做的时候一定要减量。喜欢甜的朋友就按照这个量做。”食材明...
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燕麦豆沙包怎么做,燕麦豆沙包的做法
02-25“介绍下在家做红豆沙的两种方法。一是水洗豆沙,做法为,先要煮熟红豆,然后备一盆清水,用一个筛网慢慢将红豆揉搓过滤,再用布袋挤压掉水份,剩下的就是红豆沙了,最后还得加油慢慢炒干多余的水份,这种的方法做出来的豆沙口感细腻...
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杏仁燕麦酥怎么做,杏仁燕麦酥的做法
02-26食材明细主料燕麦片(100克)杏仁(80克)黑芝麻(适量)低筋粉(50克)黄油(60克)白砂糖(30克)红糖(20克)蜂蜜(20克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁燕麦酥的做法步骤1、所有原料;燕麦片100克、杏仁80克、低筋粉50克、黑芝麻适量、黄油...
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豆渣燕麦馒头怎么做,豆渣燕麦馒头的做法
02-24“这款豆渣燕麦馒头,其貌不扬,但简单方便,加了燕麦片与燕麦粉,更增添了馒头的香气,松松软软的,看上去像是窝窝头,其实口感并没有那么粗糙,比窝窝头更好吃,再配上一杯养生豆浆,就是不错的营养早餐了。”食材明细主料黑黄豆渣(150...
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香蕉燕麦蛋糕的做法 健康香蕉燕麦蛋糕 香蕉燕麦蛋糕怎么做
02-26“健康的食材,燕麦独特的嚼劲和香蕉巧克力的绝佳配搭,一款很棒的蛋糕。”食材明细主料香蕉(6根)燕麦片(250克)红糖(125克)蛋(4颗)植物油(180毫升)发粉(1匙)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香蕉燕麦蛋糕的做法步骤1、原料2、全部...
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咖啡燕麦果肉甜饼怎么做,咖啡燕麦果肉甜饼的做法
02-23“外面阳光明媚,一个人在家,做点简单的下午茶点吧。参照的是君之的“燕麦葡萄甜饼”,不过家里有咖啡,于是红糖换成咖啡,来一份的苹果q干用来做果肉,适当减少油和糖分。”食材明细主料面粉(100克)燕麦片(35克)苹果干(10克)鸡蛋(1个)...
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红糖燕麦饼怎么做,红糖燕麦饼的做法
02-23食材明细主料生燕麦片(100)全麦粉(100)面粉(70)淀粉(30)辅料红糖(30)小苏打(2.5)色拉油(40)白开水(45)配料盐(1)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红糖燕麦饼的做法步骤1、将干料全部混合拌匀。2、先加入色拉油拌匀,之后再加水。3、放置5...
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微波燕麦饼干怎么做,微波燕麦饼干的做法
03-01“燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;燕麦对中老年人的心脑血管病能起到很好的预防作...
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燕麦二米粥怎么做,燕麦二米粥的做法
02-24“燕麦有降血脂的功效,能减肥,对便秘的人也有一定帮助。”食材明细主料大米(30克)小米(30克)燕麦(50克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦二米粥的做法步骤1、大米淘洗干净2、小米淘洗干净3、放电饭煲中,加适...
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奶香燕麦酥怎么做,奶香燕麦酥的做法
02-23“超市里买的那种即食燕麦里面本身就有奶粉,味道很好,我喜欢燕麦滑滑的口感,烤成饼干酥脆的感觉也很好”食材明细主料面粉(200g)即食燕麦(一袋)辅料黄油(100g)鸡蛋(一枚)配料糖(适量)干果(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香...
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燕麦饼干的做法 【燕麦饼干】---饭前甜点 燕麦饼干怎么做
02-24“小时候我有这个燕麦饼干吃简直是一件天大的喜事(好像有点夸张了),在一年能吃上个2回三回就不错了。在乡下是没有燕麦饼干卖的,都是爸爸进县城买回来的。每次买的量不多只有1斤多一点,爸爸总是放奶奶那里。奶奶都不舍得吃...
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燕麦土司面包怎么做,燕麦土司面包的做法
02-24食材明细主料高筋面粉(500克)辅料改良剂(5克)酵母(10克)砂糖(40克)奶粉(50克)鸡蛋(2个)黄油(40克)冰水(188克)配料精盐(7克)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)燕麦土司面包的做法步骤1、除了精盐、黄油、装饰用麦片、装饰用蛋液的所有...
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燕麦山药包怎么做,燕麦山药包的做法
03-01“粗粮正成为人们餐桌上的新宠,但是粗粮吃起来不像细粮那样顺口。那我们就来个:粗粮细做,一样香甜可口”食材明细主料面粉(适量)全麦面(适量)燕麦片(适量)山药(适量)牛奶(适量)淀粉(适量)辅料酵母(适量)泡打粉(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)数小时...
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燕麦红薯粥怎么做,燕麦红薯粥的做法
02-26食材明细主料红薯(适量)燕麦片(适量)辅料玉米片(适量)红糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成丁状2、燕麦片和玉米片挑除杂质清水洗净3、锅里放入适量的开水,把红薯放入,大火煮开后换...
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抹茶燕麦戚风蛋糕怎么做,抹茶燕麦戚风蛋糕的做法
02-10食材明细主料面粉(67克)鸡蛋(3个)糖粉(73个)玉米油(45克)牛奶(50克)塔塔粉(2克)抹茶粉(5克)玉米淀粉(16克)辅料燕麦(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)抹茶燕麦戚风蛋糕的做法步骤1、倒扣晾凉脱膜,我比较急,所以马上脱膜了,就比较仓促...
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枸杞香蕉燕麦糕怎么做,枸杞香蕉燕麦糕的做法
02-27“今天我翻冰箱的时候,发现前几天朋友送来的香蕉放在冰箱还没吃,皮已经有黑了但肉还是好的,扔了也怪可惜的所以我把他用来创作了这到甜点。香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维...
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全面营养的面包 玉米燕麦牛肉面包怎么做,玉米燕麦牛肉面包的做法 【玉米燕麦牛肉面包】----
02-26“虽然说做面包讲究配方,不能像烹饪那样信手拈来,也不能咸甜配料皆随意。但只要掌握了做面包的要点,熟悉的掌握了它的根本,还是一样可以随心释放自己的创意的。偏甜的、偏咸的、杂粮的、米粉的、全麦的....,只要想得到,都可...
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燕麦葵花籽馒头怎么做,燕麦葵花籽馒头的做法
03-01“加了燕麦和葵花籽,不但营养更高,口感也更丰富。”食材明细主料面粉(2碗)麦片(汤匙)葵花籽(2汤匙)辅料水(大半碗)酵母(1茶匙)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦葵花籽馒头的做法步骤1、麦片用开水化软,加入糖化开呆凉至不烫手...
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燕麦酥片怎么做,燕麦酥片的做法
02-10“剩下的一点蛋液,不想就这么吃掉,能用来做点什么呢?印象中,孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的,翻出来一看,材料基本齐备,换算方便,就它了。原方3/10的量,只烤一盘,七片,短平快,半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干,总不得时...
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燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做
02-29“好吃的“蒸面包”,好简单的!。..燕麦黑芝麻面包。大家一定要试试吖。”食材明细主料面粉(500g)牛奶(250ml)辅料安琪干酵母(适量)纯生燕麦片(60g)黑芝麻粉(1小袋)配料糖(30g)蜂蜜(少许)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦黑芝麻...
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燕麦核桃豆浆的做法 缓解疾病豆浆---燕麦核桃豆浆 燕麦核桃豆浆怎么做
02-29“核桃补脑益智,润肠通便,降脂降压。燕麦对降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病,效果良好。此豆浆可用于脑血栓,脑动脉粥样硬化,习惯性便秘,高血压,高血脂,更年期综合症等疾病的食疗。”食材明细主料黄豆(30克)燕麦(20克)核桃...
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红糖燕麦酥的做法 粗粮细作超酥小饼干【红糖燕麦酥】 红糖燕麦酥怎么做
02-29“现在的父母往往都让孩子吃的过于精细,从而导致孩子身体消瘦,营养缺乏,所以在此专家指出小孩子不易吃的过于精细,更应该多吃粗粮,因为在粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。1。清洁体内环境2。控...
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紫薯燕麦奶昔的做法 给孩子的健康能量美食-----紫薯燕麦奶昔 紫薯燕麦奶昔怎么做
02-10“我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照,主要是喜欢它的颜色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,紫薯为花青素的主要原料之一,想要美丽就多吃紫薯吧。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,热量...