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主料
辅料
具体步骤
1. 将大麦米淘洗干净,用平底不粘锅小火慢炒,炒至米香四溢,颜色焦黄,大概需要15分钟
2. 炒好的大麦彻底晾凉,收入茶叶罐或密封瓶中保存
3. 取适量炒好的大麦,放入能加热的茶壶中,注入清水,烧开后再煮10分钟即可
烹饪技巧
大麦茶中不含咖啡因,不含茶碱,消食解腻,健脾养胃,便宜又健康,对,就喝它了。