>
主料
辅料
具体步骤
1.所有食材
2.雪莲果洗净切滚刀块,圣女果对半切。
3.西兰花在开水里焯一下,焯水时放一点油,再加一点点盐。
4.油锅烧热放入西兰花和雪莲果翻炒,稍后再放入圣女果加入盐,糖,鸡精入味即出锅。
5.一盘青甜爽口的时蔬菜就可以上卓了。