消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做简单又好吃

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消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

夏季清凉绿豆汤,是以绿豆为主要原料做成的饮品,绿豆营养丰富,消暑清热的效果非常好,在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤,可以快速消除暑热的烦恼,也可以预防中暑,绿豆汤中加一些糖,味道会更好,也可以补人体所需能量,这道绿豆汤,做法简单,经济实惠。

主料

绿豆 :200
白糖 :若干

辅料

水 :适量

具体步骤

消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃又简单 第2张

1.将绿豆淘洗干净。

消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃又简单 第3张

2..切成三角块状,泡一会淡盐水,去一点淀粉

消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃又简单 第4张

3.捞起后用厨房纸擦干水分,撒上迷迭香、盐、橄榄油和黑胡椒碎,拌匀,如果没有新鲜的迷迭香可以用干燥的香料碎

消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃又简单 第5张

4.烤盘上铺上烘焙纸,均匀的码上马铃薯

消暑解渴夏季清凉绿豆汤怎么做好吃又简单 第6张

3.等待一个小时左右,夏季清凉绿豆汤就完成了。如果对甜度要求较高,可以根据自己的喜好多加糖