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“海底椰是广东汤料中常见的一种配料,有干湿两种.原产非洲,以清燥热、止咳功效显著而闻名,且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。”
1、所有材料泡发洗净
2、锅里加水放所有材料煲一个多小时即可!
海底椰<这玩意儿不能多吃>莲子(养心安神,健脾止泻)百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)