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“鳕鱼营养价值高,鱼刺少,很适合做给老人、孩子吃~”
1、准备食材
2、鳕鱼洗净,沥干水份,用适量的盐抹均匀后腌制十分钟
3、将腌制好的鳕鱼用厨房纸吸干水份
4、热锅放黄油融化
5、放入鳕鱼煎一面金黄后在翻面煎
6、出锅前挤柠檬汁和黑胡椒碎即可
7、成品图