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“秀珍菇炒西兰花这道家常菜,热量低,减肥期间可多吃哦。”
1、食材:秀珍菇(已清洗)、西兰花(已清洗)。
2、将西兰花和秀珍菇下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
3、烧锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和秀珍菇翻炒一下。
4、然后,加适量的酱油。
5、加适量的盐。
6、调味炒匀即成。