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“春天又是小孩子补钙的最佳时机,饮食补钙是最为安全,也是最为有效的!”
1、豆腐切成小块
2、准备好材料,黑木耳切小块,蒜苗切段,切好葱花
3、放花椒面
4、放葱花炒香
5、添半碗水
6、放黑木耳
7、放虾皮,汤烧开
8、放切好的豆腐,再次开锅,加入蒜苗炒匀即可
汤中没放盐,放的虾皮稍微多一点,不喜欢的可少放,用盐调味。