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西兰花炒面筋怎么做,西兰花炒面筋的做法
菜肴馆
人气:1.7W
食材明细
主料
西兰花
(适量)
面筋泡
(适量)
葱
(适量)
青蒜
(适量)
辅料
盐
(少许)
花生油
(适量)
咸鲜
(
口味
)
炒
(工艺)
半小时
(耗时)
普通
(难度)
西兰花炒面筋的做法步骤
1、西兰花去除老径,掰成小朵,先焯水备用
2、葱、青蒜切碎粒
3、热锅凉油
4、先爆香葱、青蒜碎
5、再加入西兰花翻炒
6、再加入面筋,点少许清水,翻炒均匀
7、出锅前加少许盐调味即可
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