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“燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇,软化血管,和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。”
1、准备好所有的食材。
2、所有的食材用清水浸泡15分钟。
3、洗净的食材倒入豆浆机中。
4、加入所需量的清水。
5、加盖按下干豆功能键。
6、煮好的豆浆倒出,无需过滤,糖也可随意添加。
粗豆浆无需过滤,香滑适口。糖可随意,不加也可。