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1、花胶浸水泡软…
2、虫草花泡水
3、玉米一条洗净切断
4、猪骨头飞水…
5、除玉米外,材料全部冷水入电瓷汤锅(最好是冷水因为用热水煲肉质受热收缩营养出不来),水开后再入玉米…(如果是用煤气煲,大火烧开,最小火两小时即可),煲好最后才加盐调味精
6、养颜排毒…