“离不了的心头好。”
食材明细
- 奶香 (口味)
- 技巧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
自制脱脂酸奶的做法步骤
1、首先,准备好脱脂牛奶及1小包菌粉。
2、用提前准备好的开水将酸奶内容器及内容器盖仔细冲洗,要避免酸奶在发酵过程中材料污染哦。
3、将菌粉倒入小碗中加入少量脱脂牛奶搅拌均匀,倒入内容器中,再倒入剩余牛奶。
4、将酸奶内容器放入酸奶机中发酵8—12小时成豆腐花状即可,注意发酵时间越久酸奶就越稠也就越酸。
- 5、酸奶制作成功后加入蜂蜜或水果后即可食用,当然人家在减肥少加点代糖就好啦...大家随意随意啊~~