“家里小朋友这二天咳嗽,今天来给她们煮个甘蔗鱼腥草马蹄水,鱼腥草能清热解毒,抗菌消炎,马蹄生津止渴,润肺化痰,甘蔗下气和中,消痰止咳。三种同煮能清肺润肺,改善呼吸道感染的咽喉干痒,痛,咳嗽痰多……”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
甘蔗鱼腥草马蹄水的做法步骤
1、所有材料图,鱼腥草不需要用这么多,袋里的鱼腥草,有1⃣️部分我想拿来做凉拌菜的。
2、把它们放盆里清洗干净
3、放入锅内,并加入水
4、大火煮开,再煮30分种就可以了。去渣喝水。
5、装杯,开喝。