木瓜雪耳糖怎么做，木瓜雪耳糖的做法

“儿子最近咳嗽得厉害，吃了药也没啥作用，可能天气太干燥了，空气质量又不好，医生说今年过敏的人特多。前几天炖了木瓜雪耳，儿子吃了咳嗽少了些，感觉好多了，所以昨天又炖了一大锅。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

木瓜雪耳糖的做法步骤

• 1、雪耳用水泡发，去根蒂，洗干净。

• 2、南北杏，川贝用水泡30分钟。（怕有防腐剂啥的。）

• 3、把雪耳，南北杏，川贝，冰糖放小汤锅里，加水烧开，转小火煲1个小时。

• 4、木瓜去皮，籽和里面的白筋（这个苦），切小块。（这个木瓜好甜，边切边吃了。）

• 5、放入木瓜继续煲30分钟即可。

• 6、清润养颜，化痰止咳呢。