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奶香花生米怎么做，奶香花生米的做法
02-23“花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可...
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麻辣花生米的做法 【湘菜】--麻辣花生米 麻辣花生米怎么做
02-29“麻辣花生米的特点：香、酥、脆。是佐餐下酒的好菜”食材明细主料花生米（300克）辅料干辣椒（10条）花椒（10粒）熟芝麻（适量）配料盐（4克）八角粉（2克）菜油（150毫升）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣花生米的做法步骤1、先把花生米洗...
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炸花生米的做法 健康下酒菜：炸花生米 炸花生米怎么做
01-31“记得小时候，爸妈常常会炒些花生米来吃。无论是喝酒的，还是不喝酒的，都爱那一口香脆味~~~~那时候的条件不像现在，炒菜都是大铁锅，灶则是需要自己添加柴火的那种灶~~控制火候是个技术活，火小了，灶要熄灭，火大了，花生米也糊了~~...
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五香花生米拌黄瓜怎么做，五香花生米拌黄瓜的做法
02-29食材明细主料黄瓜（300克）辅料花生米（100克）红辣椒（适量）葱段（适量）姜片（适量）配料大料（适量）精盐（2克）白糖（15克）白醋（10克）味精（2克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香花生米拌黄瓜的做法步骤1、将花生米，大料，葱段，姜片放入锅中，煮成五...
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香烤花生米怎么做，香烤花生米的做法
01-28食材明细主料生花生米（200克）辅料开水（200克）盐（20克）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香烤花生米的做法步骤1、生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水，浸泡1-2个小时2、泡好的花生米沥干水分，铺在烤盘上，放入预热好200℃...
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椒盐花生米的做法 【下酒小菜】—椒盐花生米 椒盐花生米怎么做
02-28“花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与...
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巧煮五香花生米怎么做，巧煮五香花生米的做法
02-26食材明细主料花生米（500克）辅料盐（适量）碱（1.5克）花椒粒（适量）大料粒（适量）桂皮（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）巧煮五香花生米的做法步骤1、花生米用水洗干净，再用清水浸泡一夜。2、煮锅加水（没过花生米），放入花生米大火煮开...
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花生米炒五号菜怎么做，花生米炒五号菜的做法
02-23食材明细主料花生米（105克）五号菜（290克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒五号菜的做法步骤1、材料：花生米（已煮熟）、五号菜（已洗净）2、将已洗净的五号菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，...
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花生米茶树菇烤麸 怎么做，花生米茶树菇烤麸 的做法
01-13食材明细主料烤麸（285克）花生米（80克）茶树菇（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米茶树菇烤麸的做法步骤1、食材：烤麸（已撕开）、花生米（已煮熟）、茶树菇（已泡发清洗剪开）2、将已撕开的烤麸下入...
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花生米炒茭白怎么做，花生米炒茭白的做法
02-24食材明细主料茭白（215克）花生米（100克）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、花生米（已煮熟）、豆瓣酱2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切开，待...
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花生米小白菜怎么做，花生米小白菜的做法
02-05食材明细主料小白菜（200克）花生米（50克）辅料醋（15ml）糖（15克）盐（5克）香油（10克）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米小白菜的做法步骤1、主料：小白菜、花生米2、将小白菜切段3、锅中放入少许油，先炒花生米（因为花生米出油，所以底...
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咸甜花生米怎么做，咸甜花生米的做法
02-10食材明细主料花生米（1000克）油（2000克）辅料白糖（6克）食用盐（3克）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸甜花生米的做法步骤1、把油倒入炒锅中油温150～200度2、倒入花生米，炸熟捞出3、放入脸盆中，在吧事先准备的盐和白糖放不去搅拌4...
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油炸花生米的做法 下酒好菜-----油炸花生米 油炸花生米怎么做
02-29“这是今天的第二道下酒菜，油炸花生米，我所认识的男性中，好像没有听谁说不爱吃这个菜。就连我自己，也忍不住拿来当小零食而吃几颗。如果不是怕发胖控制自己，估计老公也不会一个人大快朵颐的。油炸花生米，酥酥脆脆，吃起来满口...
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瑶柱花生米鸡脚汤怎么做，瑶柱花生米鸡脚汤的做法
02-24“【吃货请关注】简单的几样食材，就可以做出美味而健康的家常养生滋补汤~~”食材明细主料瑶柱（15克）猪瘦肉（50克左右）鸡脚（4只）辅料生花生米（40克）干冬菇（4朵）蜜枣（1个）配料生姜（1小片）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瑶柱花...
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油炸挂糊花生米的做法 【四川】油炸挂糊花生米 油炸挂糊花生米怎么做
01-11“给花生米挂上面糊炸制，口感更加丰富~”食材明细主料花生米（350g）红薯淀粉（150g）鸡蛋（1个）水（100g）食盐（1茶匙）辅料花椒粉（1/2茶匙）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸挂糊花生米的做法步骤1、食材：花生米2、将红薯淀粉倒入碗中...
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尖椒花生米炒白菜怎么做，尖椒花生米炒白菜的做法
01-31食材明细主料花生米（50克）尖椒（80克）白菜（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒花生米炒白菜的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、尖椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3、...
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五香煮花生米怎么做，五香煮花生米的做法
02-26“五香煮花生米是街边大排挡中最受欢迎的小菜。花生有各种吃法，以花生水煮花生营养最为丰富。五香煮花生米既可以当做零食也可以作为下酒小菜。”食材明细主料花生米（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）盐（适量）五香（口味）煮...
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香酥油炸花生米 油炸花生米怎么做，油炸花生米的做法 简单方便下酒小菜
02-27“花生米炒的容易糊掉，而且受热不均匀。炸花生米，受热均匀吧，颜色好看，而且比炒的香酥可口很多，关键是也费不了多少油。大家可以试试”食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）糖（适量）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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盐烤花生米怎么做，盐烤花生米的做法
02-01“用料简单，制作方法简单，是一道非常不错的下酒菜，当作零食也是不错的选择。”食材明细主料花生米（600克）辅料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤花生米的做法步骤1、将花生米倒入盆中，用清水洗干净2、洗干净的花...
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醋拌香菜花生米怎么做，醋拌香菜花生米的做法
02-29食材明细主料油炸花生米（适量）辅料香菜（适量）配料醋（适量）香油（适量）生抽（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋拌香菜花生米的做法步骤1、准备好材料。2、香菜切碎。3、用醋和生抽调好料汁。4、将花生米和香菜拌在一起。5...
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香拌莴笋花生米怎么做，香拌莴笋花生米的做法
02-26“很家常的一道爽口小拌菜。现在又是小拌菜当道的好时候，简单方便又爽口开胃而且也可以做为做酒小菜。”食材明细主料花生米（100克）莴笋（1根）辅料香菜（1颗）花椒（2克）红辣椒（2个）大料（2个）盐（适量）糖（2克）蒸鱼豉油（15毫升）醋（5毫升）熟芝麻（适...
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黄花菜花生米烧大排怎么做，黄花菜花生米烧大排的做法
02-01食材明细主料大排（465克）黄花菜（15克）花生米（115克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）老抽（适量）冰糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花菜花生米烧大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）、花生米（...
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麻辣花生米的做法 零食亦可下酒-------------麻辣花生米 麻辣花生米怎么做
02-28食材明细主料生花生米（100克）干红椒（3个）花椒（20粒）食用油（适量）辅料盐（适量）椒盐粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）麻辣花生米的做法步骤1、所有食材准备好。2、花生米用温开水泡半小时。3、鼓胀开的花生米剥去红衣。吹...
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芹菜拌花生米的做法 [家常拌菜]----------芹菜拌花生米 芹菜拌花生米怎么做
02-25食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）桂皮（1个）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...
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雪菜花生米炒茭白 怎么做，雪菜花生米炒茭白 的做法
01-13食材明细主料茭白（175克）雪菜（140克）花生米（90克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜花生米炒茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）2、将已清洗好的茭白放在案板上切成片。...