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油焖泥鳅怎么做简单又好吃
12-29准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料活泥鳅：6条辅料油：适量姜：适量蒜：适量葱：适量料油：适量酱油：适量糖：适量味精：适量具体步骤1.姜切片，蒜洗净切末，葱洗净挽结2.起油锅，油稍多一些。放姜片、蒜末3....
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家庭版沙锅泥鳅怎么做简单又好吃
01-02准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料千张：适量泥鳅：适量辅料豆瓣酱：适量老干妈：适量味精：适量盐：适量白糖：适量醋：适量酱油：适量香菜：适量姜蒜：适量花椒：适量干红辣椒：适量具体步骤1.泥鳅买回来，放滴了...
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香酥泥鳅鱼怎么做，香酥泥鳅鱼的做法
12-29“泥鳅肉质细韧鲜美，营养价值高，富含蛋白质，还有多种维生素。所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，而且还含一种类似EPA的不饱和脂肪酸，可以保护血管，故有益于老年人及心血管病人。经常食用能提高身体免疫力。”...
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酸辣泥鳅怎么做，酸辣泥鳅的做法
02-26“泥鳅的营养价值：转泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管...
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泥鳅雪菜蚕豆汤怎么做，泥鳅雪菜蚕豆汤的做法
02-05食材明细主料泥鳅（500克）雪菜（150克）蚕豆（200克）辅料干辣椒（5个）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泥鳅雪菜蚕豆汤的做法步骤1、将泥鳅洗净，晾干。2、将干辣椒切圈。3、蚕豆洗净，去皮，分成两瓣。4、热锅冷油，放入泥鳅煎至微...
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红枣泥鳅汤怎么做简单又好吃
02-08准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣泥鳅汤是一道非常好的养生汤，主要原材料有红枣、泥鳅。红枣能补血养颜，作为营养滋补品，适宜各种人群尤其女性，美容养颜，活血清肠。红枣泥鳅汤口感香滑...
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美味滋阴补肾泥鳅汤怎么做简单又好吃
02-26准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泥鳅：半斤辅料姜：2片盐：少许胡椒粉：少许具体步骤1.泥鳅可用器皿装起来，然后拿8成热(太热的话怕把它们烫熟，会掉皮)的开水帮它们烫死（虽然是有点残忍，但对煮的...
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泥鳅的好处与做法，孕妇能吃泥鳅吗
06-02相信很多女性都有过怀孕的经历，怀孕的时候需要特别地注意，既包括衣食也包括住行。我们主要讨论的是关于饮食方面的，很多朋友们会担心在怀孕期间吃错东西，非常理解你们的心情。那么，怀孕期间孕妇能吃泥鳅吗？一起来看看泥鳅的...
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回味无穷的豆腐泥鳅汤怎么做简单又好吃
01-13准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：1块泥鳅：5条辅料盐：适量薄荷叶：适量油：适量西红柿：1个姜：适量具体步骤1.准备好豆腐、西红柿2.泥鳅放在锅里放一点盐3.西红柿去皮4.西红柿切丁，另取...
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啤酒醉泥鳅怎么做，啤酒醉泥鳅的做法
01-09“一瓶啤酒倒下去，泥鳅死命喝，一会就醉倒了”食材明细主料活泥鳅（一盘）辅料酱油（适量）生姜片（适量）大蒜（3粒）啤酒（一瓶）鱼香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）啤酒醉泥鳅的做法步骤1、不要杀死泥鳅，外面冲洗干净放高压锅里，倒啤酒一瓶，把...
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梅菜干炒泥鳅怎么做，梅菜干炒泥鳅的做法
01-08食材明细主料泥鳅（500g）梅菜干（50g）辅料干辣椒（2g）鸡精（3g）盐（4g）葱花（15g）料酒（15ml）其他（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）梅菜干炒泥鳅的做法步骤1、泥鳅放入清水养1天，吐尽胃里赃物。2、将泥鳅倒入沸水烫一下，马上捞出洗去表面粘液。...
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滋补佳品枸杞蒸泥鳅怎么做简单又好吃
07-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟枸杞蒸泥鳅，顾名思义，这道蒸菜富含丰富的营养物，泥鳅和枸杞，公认的是对女性身体健康有益的食物。泥鳅里含有丰富的蛋白质，具有很好的美容养颜之功效，将泥鳅...
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美味的红烧泥鳅怎么做简单又好吃
07-22准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泥鳅：2斤辅料泡姜：适量盐：适量泡辣椒：适量豆瓣酱：适量青椒：适量姜：适量芹菜：适量大蒜：适量具体步骤1.泥鳅放入锅中！2.加热，盖上盖子，有点残忍！3.取出泥鳅，去头尾，肠...
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泥鳅炖豆腐怎么做，泥鳅炖豆腐的做法
12-27“炸的香酥泥鳅一顿没吃完，剩下放点豆腐的炖汤来喝。”食材明细主料炸泥鳅（几条）豆腐（250g）辅料纯净水（适量）调料食盐（2g）香菜（1棵）红椒（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泥鳅炖豆腐的做法步骤1、香酥泥鳅。2、剩的几...
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鲜香入味我知道！，腊肉盐菜炖泥鳅
07-15说起泥鳅，相信大多数小伙伴都会想到黑黑的粘粘的，但小编相信更多的小伙伴会想到炖泥鳅这道美味，泥鳅不仅味道鲜美而且营养价值高，富含大量的对身体好的微量元素会让皮肤变细致，更是滋补的好食材!下面我们一起学习怎么炖泥...
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韩式泥鳅炖豆腐怎么做，韩式泥鳅炖豆腐的做法
02-24食材明细主料泥鳅（适量）豆腐（适量）辅料韩国辣酱（适量）老抽（适量）五香粉（适量）葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）白酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式泥鳅炖豆腐的做法步骤1、泥鳅宰杀去内脏，洗净血污2、豆腐切块用淡盐水浸泡备用3...
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口感饱满的泥鳅炖豆腐怎么做简单又好吃
11-08准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：半斤嫩豆腐：一斤辅料蒜末：适量辣椒酱：一勺植物油：一勺香菜：少许盐：适量葱末：适量具体步骤1.买回的泥鳅应该先养2天吐吐泥，我买的这泥鳅摊主养了好几...
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如何挑选泥鳅，泥鳅是鱼吗
10-15泥鳅是大家生活中很常见的一种食材，大家都知道吃泥鳅对身体有很多的好处，但是因为它的外形和名字都不能够体现出它的属性特征。所以有的小伙伴十分好奇，泥鳅是鱼吗，今天小编就解答大家的这个疑惑，一起来看看泥鳅到底是不是...
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诱人的红烧泥鳅怎么做简单又好吃
01-01准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：400辅料盐：适量青椒：适量蘑菇精：适量油：适量黄酒：适量大蒜：适量生抽：适量干辣椒：适量蚝油：适量花椒：适量姜：适量具体步骤1.准备食材2.泥鳅冲洗干净3.锅...
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鲜香美味的泥鳅汤面的制作方法图解
12-28不知道大家有没有尝过作为韩国人补身汤之一的泥鳅汤呢？泥鳅本身肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，它的汤呢更是一绝，做一碗鲜香美味的泥鳅汤面非常适合小孩子吃，是有助于小孩子生长的，妈妈们一定要收藏哦！主料野生泥鳅：500g面条：80g...
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这样做肉质特别的嫩！，泥鳅怎么做
06-02泥鳅怎么做，泥鳅大家应该都见过，一些的才一小只，非常的好吃，到了芒种的时候，都是我们吃泥鳅的最好的季节，因为泥鳅经过一个冬天的生长，到芒种的时候是我们泥鳅最肥的时候，泥鳅的味道也是非常的鲜美，肉质非常的嫩，特别的香，所以我...
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三杯泥鳅怎么做简单又好吃
02-09准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料泥鳅：适量米酒：适量地瓜粉：适量面粉：适量麻油：适量姜片：适量辣椒：适量葱：适量蒜头：适量高汤：适量海鲜酱：适量辅料具体步骤1.用米酒将泥鳅灌醉；辣椒、葱切段，备用。...
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麻辣干煸回锅泥鳅的做法 星月私房菜--麻辣干煸回锅泥鳅 麻辣干煸回锅泥鳅怎么做
02-29“这是一道一菜两吃的菜.干煸的时候可以当小吃和下酒菜.一旦感觉口感不好了,还可以将剩下的做成美味的回锅泥鳅用来下饭.麻辣味较重.可以令人食欲大开.”食材明细主料泥鳅（400克）辅料红辣椒（20克）嫩姜（20克）大蒜（10克）小葱（10...
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家常泥鳅钻豆腐怎么做简单又好吃
03-31准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟想吃美味的家常菜吗？那就试试泥鳅钻豆腐吧！泥鳅钻豆腐是一道十分美味可口，口感独特，风味别具一格的家常菜，当泥鳅和豆腐搭配在一起时，吃上一口还想吃第二口...
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泥鳅做多久能熟
06-0220分钟。烹饪泥鳅时，锅中的水沸腾后，转小火继续煮20分钟左右即可。煮泥鳅的火候不宜过大，以免将泥鳅煮破，影响口感和美观。清洗泥鳅时，可以将泥鳅放入盆中，添加适量的食用盐，放置10分钟至20分钟，再用清水反复冲洗干净，控干水分...