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家常凉拌黄豆芽怎么做,家常凉拌黄豆芽的做法
02-25“豆类制品一直是我喜欢吃的食品,特别是冬天蔬菜品种少,豆类制品就成了家常菜,最喜欢用豆腐煮白菜或者用豆腐煮鱼。黄豆芽也是常常出现在餐桌上的。一般黄豆芽炒着吃的比较多,偶尔也炖排骨吃。现在的各种蔬菜特别的多,黄豆...
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榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做,榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法
01-08“黄豆芽营养丰富,味道鲜美,在所有的豆芽中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质,但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂,影响蛋白质的利用,黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。。。”食材明细主料黄豆芽(130克)香干(7...
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茄子炒黄豆芽怎么做,茄子炒黄豆芽的做法
02-05食材明细主料黄豆芽(190克)茄子(95克)辅料蒜片(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄子炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、茄子(已清洗切开)、蒜片2、烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,...
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葱炒黄豆芽怎么做,葱炒黄豆芽的做法
02-25食材明细主料豆芽(三两)辅料大葱(三根)配料盐(30克)生抽(10克)糖(5克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱炒黄豆芽的做法步骤1、初春,刚刚破土而出的嫩葱,自家院子的绝对是绿色食品2、黄豆洗干净,凉水浸泡3、新鲜的嫩葱扒去外衣,洗...
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尖椒猪肚炒黄豆芽怎么做,尖椒猪肚炒黄豆芽的做法
02-05食材明细主料黄豆芽(165克)熟猪肚(75克)尖椒(90克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒猪肚炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、熟猪肚(已切丝)、尖椒(已清洗)2、将已清洗好的尖椒放在案板上...
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蟹味菇芦笋炒黄豆芽怎么做,蟹味菇芦笋炒黄豆芽的做法
12-31“低脂肪的菜肴,主要由蟹味菇,芦笋和黄豆芽组成,吃起来不油腻,营养翻倍,味道鲜香。蟹味菇口感细腻味道好。芦笋蔬菜之王加上低脂的黄豆芽,这道菜爽口味道鲜美。”食材明细主料蟹味菇(150克)芦笋(10根)黄豆芽(150克)辅料葱(1段)姜(1小...
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香蒜炒黄豆芽怎么做,香蒜炒黄豆芽的做法
02-10食材明细主料黄豆芽(适量)香蒜(适量)红小椒(适量)辅料生抽(适量)味精(适量)油盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蒜炒黄豆芽的做法步骤1、食材处理洗净待用。2、蒜,椒切好备用。3、热锅冷油放入豆芽煸炒。4、放入红椒5、...
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黄豆芽拌莴笋丁怎么做,黄豆芽拌莴笋丁的做法
02-26“这菜,还是用到了妈妈教我做的红油。还有,这菜给我家挑食的小朋友准备的。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽...
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黄豆芽卤面怎么做,黄豆芽卤面的做法
12-30“夏日的卤面配上蒜汁,更诱人。”食材明细主料面条(适量)辅料黄豆芽(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)纯净水(适量)蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)食用油(适量)酱香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆芽卤面的做法步骤1、生面条。2、面...
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鸡蛋粉皮炒黄豆芽的做法 鸡蛋粉皮炒黄豆芽:简单快手的下饭菜 鸡蛋粉皮炒黄豆芽怎么做
01-01“黄豆芽是把干黄豆经过水的浸泡和后期的管理而发育出的牙,经常吃黄豆芽具可以清热解暑、补气养血、防止牙龈出血、降低胆固醇、保护皮肤、美容养颜、增强免疫力等功效。关于黄豆芽的吃法很多,今天我们就用家里平时吃的...
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黄豆芽炒粉条怎么做,黄豆芽炒粉条的做法
12-31“豆芽和粉条是最常见的食材,物美价廉,用它俩炒一道快手下饭菜,简单美味,厨房小白也能轻松驾驭。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑...
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杏鲍菇炒黄豆芽怎么做,杏鲍菇炒黄豆芽的做法
01-02“黄豆芽营养好,性寒,清热明目,补气养血,夏天天气炎热,容易上火,多吃些黄豆芽对身体也有很大的帮助。黄豆芽清淡可口,特别适合夏季。”食材明细主料黄豆芽(300克)杏鲍菇(1个)黑木耳(半小碗)大葱(1段)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(...
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油豆腐黄豆芽肉骨汤怎么做,油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法
02-23食材明细主料肉骨(740克)黄豆芽(120克)油豆腐(90克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐黄豆芽肉骨汤的做法步骤1、材料:肉骨(已焯水)、黄豆芽(已清洗)、油豆腐2、将焯好的肉骨放入高压锅里。3、...
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炝炒黄豆芽怎么做,炝炒黄豆芽的做法
01-02食材明细主料黄豆芽(适量)大蒜头(适量)大蒜叶(适量)红辣椒(一个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒黄豆芽的做法步骤1、准备好食材2、黄豆芽清洗干净,大蒜叶切成段、红辣椒和大蒜头切成末...
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黄豆芽炒煎豆腐怎么做,黄豆芽炒煎豆腐的做法
01-05“黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。”食材明细主料黄豆芽(120克)韭菜(30克)胡萝卜(30克)老豆腐(1块)辅料生抽(适...
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黄豆芽的做法 自制健康美味的黄豆芽 黄豆芽怎么做
02-23“在现代社会里,人人为了赚钱,个施所能,给不发法分子钻了空子,使用不健康的方法发黄豆芽,这样的黄豆芽对我们的身体”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料菜篮(个)清淡(口味)炒(工艺)数天(耗时)未知(难度)黄豆芽的做法步骤1、买回来专门发黄...
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紫洋葱炒黄豆芽怎么做,紫洋葱炒黄豆芽的做法
02-10食材明细主料紫洋葱(130克)黄豆芽(260克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫洋葱炒黄豆芽的做法步骤1、食材:紫洋葱(已清洗)、黄豆芽(已清洗)2、将紫洋葱放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好...
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椒油黄豆芽怎么做,椒油黄豆芽的做法
12-29“爽口的一道素菜。”食材明细主料黄豆芽(适量)辅料小香葱(适量)调料花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)原味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椒油黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净焯熟捞出。2、焯熟的黄豆芽,趁热放入盐,鸡精,少许香...
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黄豆芽汤饭怎么做,黄豆芽汤饭的做法
01-02“黄豆芽汤饭是你在懒得煮饭,又必须要煮的时候是最好的选择。泡菜加上豆芽,再加上几片肉鸡蛋等,就可以满足一家人的胃,又方便又好吃,也不需要其他的菜来搭配呢!”食材明细主料黄豆芽(100g)韩国泡菜(50克)青椒(一根)红椒(一根)紫菜(一...
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黄豆芽拌粉丝怎么做,黄豆芽拌粉丝的做法
02-24食材明细主料黄豆芽(适量)粉丝(适量)辅料香菜(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)白醋(适量)红醋(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)红油辣椒(适量)鸡精(适量)白糖(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽拌粉丝的做法步骤1、把所有食材准备好,...
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黄豆芽炒千层香干怎么做,黄豆芽炒千层香干的做法
02-10“最近单位加班,一直在外面吃饭,弄得胃很不舒服,今天正好休息,赶快自己动手吧。虽然是素菜,但是营养很全面哦,为了自己和家人的身体健康,大家还是多吃素食吧!”食材明细主料黄豆芽(500克)千层香干(100克)香菇(5、6朵)辅料蚝油(适量)豆...
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香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做
02-05食材明细主料黄豆芽(250克)五花肉(80克)新鲜香菇(45克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、五花肉(已切丝)、新鲜香菇(已清洗)、香...
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菠菜炒黄豆芽怎么做,菠菜炒黄豆芽的做法
12-29“简单美味快手菜。”食材明细主料菠菜(一把)黄豆芽(两把)辅料红辣椒(两个)蒜苗(一根)调料食用油(少许)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒黄豆芽的做法步骤1、蒜苗和红辣椒切段。2、黄豆芽洗净,沥干水分。...
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黄豆芽炒莲藕怎么做,黄豆芽炒莲藕的做法
01-03“莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,微甜而脆,十分爽口。黄豆芽所含的热量较低,水分和膳食纤维较高。春季吃芽苗菜有利健康,黄豆芽炒莲藕,营养丰富甜脆爽口。”食材明细主料黄豆芽(300克)莲藕(1小段)青椒(半个)甜椒(半个)葱(1段)蒜(...
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黄豆芽炒水晶粉怎么做,黄豆芽炒水晶粉的做法
01-02“微辣,咸鲜,芽香粉滑,超级下饭。”食材明细主料黄豆芽(适量)水晶粉(一袋)辅料玉米油(适量)姜蒜(适量)干红辣椒(适量)麻椒(适量)香辣酱(半勺)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄豆芽炒水晶粉的做法步骤1、黄豆芽洗净。2、水晶粉...