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西瓜汁 怎么做简单又好吃，杀渴解暑最佳饮品
10-30准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大西瓜：三口之家，大西瓜1/4足矣。不建议用小吊瓜做汁。辅料蜂蜜：一小勺柠檬：4、5滴冰块：五六块具体步骤1.第一步：西瓜切开用小勺挖小块。2.第二步，将西瓜...
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解暑桂花酸梅汤怎么做简单又好吃
01-01准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料乌梅：适量山楂：适量甘草：适量豆蔻：适量干桂花：适量辅料冰糖：适量糖渍桂花：适量乌枣：适量具体步骤1.将乌梅、乌枣，山楂、甘草、豆蔻、干桂花放入锅中用水中浸泡...
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清凉解暑的糖水杏仁豆腐怎么做简单又好吃
04-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，寡淡了食欲，整个人都恹恹的，每年这种时候，糖水杏仁豆腐都是我的心头好，杏仁香脆，豆腐清热解暑，在和以糖水辅之，那滋味就是夏天的一股清流，还可以根据...
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清凉解暑的炒海瓜子怎么做简单又好吃
11-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒海瓜子是一道色香味俱佳的正宗闽南菜系。它的主要原料——海瓜子，属于水产品中个头较小的贝类家族，性凉，能解暑解忧，是夏季人们饭桌上的常客。它含有丰...
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超级解暑的百香果薄荷气泡水怎么做简单又好吃
09-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟百香果，又名鸡蛋果（有没有被名字吸引住呢？），炎炎夏日当然少不了一杯解暑有香甜的饮料了，但是，对市面上的所谓“鲜榨果汁”又实在是不放心，那怎么办呢？当然是自...
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夏日解暑水果沙拉怎么做简单又好吃
02-26准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：250香蕉：两个香瓜：250辅料樱桃：数粒酸奶：2袋柚子浆：少许具体步骤1.西瓜切块，香蕉切滚刀块，香瓜去瓤，瓤特别苦不能要。樱桃是为了点缀好看的。2.将切好的...
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红糖酸奶的做法 红糖酸奶，夏日不仅解暑还能减肥 红糖酸奶怎么做
01-27“不求最甜，只求味真，这样的酸奶，你喝过吗？当酸奶遇到了品蔗手工红糖，美妙的自然反应不需添加任何其他调味剂，味道酸甜清爽，不但可以作为饭后甜点，同样适合成为开胃汤饮，喝一次，你就会爱上它。用这一杯开启你酸酸甜甜的生活吧！没...
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米粉酸的做法 夏日炎炎之解暑美食－－－令你大开胃口的家乡米粉酸 米粉酸怎么做
02-27“昨天下午热得像被煮在锅里一样，喝了几杯冰水也无济于事，刚好有一吃货妈妈从我店里买了米粉，突然特别想吃米粉酸，于是跟我妹提前关铺面下班回娘家做米粉酸，顺便把过程跟大家分享一下：”食材明细主料米粉（自定）辅料瘦肉（自定）紫...
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冬瓜排骨汤的做法 解暑的冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤怎么做
02-24“炎炎夏日，大伙儿都会想着办法解暑。作为一个待在室内的娃儿，心中便思考怎样替在外奔波的家人"消消火"，还能起到"犒劳"作用。最后决定，那就煲个老火靓汤吧！——之前煲了玉米排骨汤，非常好喝，可惜没有拍下步骤图，只好发随...
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美绿巧克力果冻的做法 清凉系列~炎热天气解暑甜品@@美绿巧克力果冻 美绿巧克力果冻怎么做
02-29“美禄是一种饮料,可以热饮可以冷饮,都是很不错的.还有点巧克力的味道,所以深受老人和小孩的喜欢。今天我用了美禄做果冻。味道香甜带有浓郁的巧克力味道，我家宝贝也吃了很多呢！很不错的不妨试试看！！”食材明细主料燕菜丝...
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凉粉怎么做，教你一招，好吃解暑的广式凉粉简单易做
02-23凉粉怎么做？教你一招，好吃解暑的广式凉粉简单易做！炎热的夏季悄悄的就要来临了，那热辣辣的太阳，出门一分钟就流汗不止，要是你在烈日下晒上一个小时，可能你不仅是晒黑的问题，也有可能晒伤哦！在炎热的夏季当然需要一碗消暑解渴的...
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解暑蒜淋油麦菜怎么做简单又好吃
05-06准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:2分钟好吃的蒜淋油麦菜。炎炎夏日人都变得慵懒，来一盘蒜淋油麦菜，绿油油的菜搭配点点蒜粒，光是看看都能解暑了。油麦菜含有大量维生素，属老少皆宜的健康食品，做起...
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解暑小吃香蕉酸奶冰棒怎么做简单又好吃
07-25准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时香甜香蕉酸奶冰棒是非常好的解暑小吃，在夏天里不用出门买冰淇淋、不用担心雪糕里含有添加剂色素什么不利于人身体的物质，在家你就可以随时想做就做，随时...
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解暑蜂蜜酸梅汤怎么做简单又好吃
07-23准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日即将到来，各位宝宝们是不是又要开始自制各种各样的冰淇淋啊，饮料啊，什么的呢？今天就来给大家介绍一种酸酸的饮料--解暑蜂蜜酸梅汤，解暑蜂蜜酸梅汤...
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解暑的QQ糖酸奶果冻怎么做简单又好吃
04-11准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟QQ糖是童年的记忆，它具有天然浓郁的果汁味道，富含维生素C。为了果冻，也会向父母吵着要，果冻外观晶莹，色泽鲜艳，口感软糯。而酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而...
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鲜奶咖啡布丁的做法 鲜奶咖啡布丁----夏日解暑提神的甜点 鲜奶咖啡布丁怎么做
02-27“布丁是英国的一种传统甜品。常见的有鸡蛋布丁，鲜奶布丁，焦糖布丁，巧克力布丁，各种水果布丁。最原始的鸡蛋布丁，是用鸡蛋，糖，牛奶做成的甜点。说白了就是牛奶炖蛋。原理和我们的蒸蛋是一样的，鸡蛋液在高温下慢慢凝结为软软的...
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我来告诉你，喝茶解暑吗
03-02大家都知道喝茶是有很多好处的，也是不少减肥人士的很好的选择。夏天将至，大家都爱吃西瓜来解渴，或者煮一些绿豆海带汤来解暑，那么有一些朋友问小编，喝茶可以解暑吗？下面小编就给大家介绍一下吧，如果想知道的朋友们赶紧往下看...
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红糖凉糕的做法 红糖凉糕—夏季解暑良品 红糖凉糕怎么做
01-13“红糖凉糕，是我从小到大最爱吃的夏季甜品。可能四川地区比较常见吧，最出名的就是双河凉糕。以前小时候都是用米浆做的。现在到处都有凉糕粉买。所以更加方便。凉糕口感细嫩，加上红糖浆的清甜。如果冷藏一个晚上。第二天...
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自制清凉解暑蜜豆烩怎么做简单又好吃
12-11准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料红豆：半碗绿豆：半碗辅料白砂糖：适量具体步骤1.绿豆红豆分别提前泡好，水漫过豆子两个指节左右。2.红豆绿豆一起加入锅内，煮到绿豆开花就好。（若想要豆沙...
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这些你知道吗，什么青菜解暑
02-28夏天温度高，很多人都害怕持续的高温会给自己带来中暑，一旦中暑，个人是非常难受的。所以夏天如何解暑成了很多人的必备知识，不管是吃的喝的还是用的，最好都能达到解暑的效果。那么夏天吃什么青菜解暑呢？如果你们有疑问，可以看...
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解暑茶陈皮泡水怎么做简单又好吃
07-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟陈皮泡水是一款饮品，在炎炎夏日，会导致食欲下降，所以这款陈皮泡水喝了以后对于消除暑热有一定的功效，但是在选择材料的时候，要注意，陈皮一定要选择年代久远...
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解暑的冰糖山楂怎么做简单又好吃
11-15准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料山楂：500辅料冰糖：适量白糖：适量具体步骤1.山楂洗净去核，用到削去山楂两头，用筷子剃去山楂核。2.砂锅洗净，放入适量冰糖3.放入山楂，并加入白糖，依据个人...
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夏日超正宗韩国必备解暑冷面怎么做简单又好吃
12-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料荞麦面：500鸡蛋：一个黄瓜：适量白萝卜：适量辅料白糖：适量酱油：适量香油：适量洋葱：适量大蒜：适量辣椒：适量韩国辣椒面：适量胡椒：适量味精：适量梨：适量具体步骤1....
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夏天解暑的食物
03-04炎炎夏日，我们热爱海滩，爱飘动的裙摆，爱白花花的大腿，爱空调和西瓜······没错，夏天就是逍遥养眼又令人烦恼的季节，其中的一大烦恼就是如何解暑啦。很多人都会关心的是，夏天解暑的食物有哪些呢?一起来看看吧！一、夏天解...
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解暑「手工美食」红枣酸奶怎么做简单又好吃
09-26准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时学校有卖很多大红枣酸奶，绿豆酸奶。有红枣味和绿豆味，冻在冰箱里，天热的时候喝，解暑又清凉好喝。有没有想过自己在家也是可以做出来的，想喝什么味儿的就和...
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