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红椒豆腐皮的做法 那一抹姹紫嫣红——红椒豆腐皮 红椒豆腐皮怎么做
02-29“特别养眼又开胃的一道菜，营养丰富，百吃不厌。而且做起来也非常地简单方便。几分钟绝对搞定！”食材明细主料豆腐皮（一张）辅料紫甘兰（三片）红柿椒（半个）配料盐（半勺）味精（适量）香醋（两勺）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红...
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紫红色芝麻汤圆的做法 团团圆圆，姹紫嫣红---紫红色芝麻汤圆 紫红色芝麻汤圆怎么做
03-01食材明细主料紫甘兰（适量）辅料汤团粉（适量）猪油（适量）配料芝麻馅（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫红色芝麻汤圆的做法步骤1、准备材料。2、先将紫甘兰洗净，放到开水中烫一下，然后捞出用手撕成碎片，放到搅拌机中加少量...
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姹紫嫣红怎么做，姹紫嫣红的做法
01-01“紫甘蓝、胡萝卜、青瓜、彩椒、圆生菜、苦菊的加盟，使这道沙拉色彩斑斓、五彩缤纷、姹紫嫣红，烘托节日气氛，非常喜庆。”食材明细主料紫甘蓝（50克）胡萝卜（4、5片）青瓜（7、8片）彩椒（4、5片）苦菊（少许）圆生菜（少许）调味料盐（少许）白糖（少...
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蔬菜色拉的做法 年菜之一姹紫嫣红的------蔬菜色拉 蔬菜色拉怎么做
03-01“在新年来临前，家家户户忙着年菜，俺将陆续发表年菜，希望大家喜欢。每年的年菜，总的考虑孩子们喜欢吃的，让孩子们开开心心地过节。今这款蔬菜色拉去掉以往的方腿肉，无荤菜，有利于孩子健康成长。上桌一抢而光呢。”食材明细主...
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柳橙西红柿嫣红果汁怎么做简单又好吃
01-23准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟透的芒果：1个西红柿：450西瓜：680柳橙：1个莱姆（青柠）：1个冰块：若干柳橙片和莱姆片：可选辅料具体步骤1.用食物处理机或果汁机搅打芒果、西红柿、西瓜、柳橙汁...
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红薯紫薯片怎么做，红薯紫薯片的做法
02-26食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净，削皮2、切成片（越薄越好）3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯，紫薯翻个面。再高火一分...
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紫薯红豆糕怎么做，紫薯红豆糕的做法
01-05食材明细主料紫薯（适量）红豆沙（适量）辅料糯米粉（适量）牛奶（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红豆糕的做法步骤1、紫薯去皮洗净。2、上锅蒸十分钟。3、加适量白糖压成泥。4、加糯米粉，加适量牛奶。5、和成面...
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紫薯红豆圆怎么做，紫薯红豆圆的做法
02-01“突然想吃汤圆了，早上剩下根紫薯就做了这道菜，明天早上吃！”食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（适量）小麦淀粉（适量）辅料蜜红豆（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红豆圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯用汤勺弄成泥！2、拿...
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紫薯红枣糕怎么做，紫薯红枣糕的做法
12-28食材明细主料紫薯（1kg）糯米粉（250g）辅料红枣（1小碗）调料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红枣糕的做法步骤1、紫薯洗净，削皮，切块备用。2、放入蒸锅中，水开后，大火蒸15-20分钟。3、蒸至熟透。4、用勺子压成泥状。5...
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红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做
01-07“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效，对于孕产妇和康复病人的保健，疗效显著；同时紫米富含膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季，一天喝一碗浑身暖洋洋。...
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紫薯红枣粥的做法 宝宝辅食---紫薯红枣粥 紫薯红枣粥怎么做
01-28“我家小西瓜，现快9个月啦！最近一直给她做的粥都是咸鲜味的，今天想给她换个口味，做个有点甘甜的紫薯粥，而她挺爱吃红枣的，有时候给她一颗去了核的红枣，她可以自个待一会吃的津津有味！而且她出牙比较早也比较快，现在上下4颗门牙...
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紫米红薯糕的做法 【北京】紫米红薯糕 紫米红薯糕怎么做
01-13“美事故事：紫米与普通稻米相比，黑米和紫米不仅蛋白质的含量相当高，必需氨基酸齐全，还含有大量的天然黑米色素、多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素等，而且，紫米中的膳食纤维含量十分丰富。红薯也是含有膳食...
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红薯紫薯红豆糕怎么做，红薯紫薯红豆糕的做法
01-02食材明细主料红薯（250g）紫薯（250g）辅料糯米粉（200g）木薯粉（50g）红豆沙（100g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯红豆糕的做法步骤1、红薯和紫薯洗干净放锅里蒸30分钟，取出去皮压碎成泥。2、把红薯碗、紫薯碗分别加入100克...
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蒸紫红薯怎么做，蒸紫红薯的做法
01-01“小小的薯类，价格低廉，确含有大大的能量，原味的蒸起来，味道棒，营养不流失！”食材明细主料紫薯（1个）辅料红薯（1个）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸紫红薯的做法步骤1、紫薯红薯各一洗净2、去皮切片3、放入碗中入蒸锅，大火蒸...
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紫薯紫米红豆月饼怎么做，紫薯紫米红豆月饼的做法
01-13“周末没事做带宝贝在家做做月饼话说我今年没吃够月饼自己做点吧，自己做的吃着放心，所有材料都是无添加紫薯买了好多，怎么好吃怎么来，今天用它做主陷，还放了红豆，紫米”食材明细主料中筋面粉（150克）紫薯（100克）红豆（少许）紫米（少许...
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红薯紫菜卷怎么做，红薯紫菜卷的做法
01-13“用家里剩余的零星材料搭配起来，放入各种蔬菜，口味和营养都很丰富”食材明细主料红薯（1个）紫菜（2张）卷心菜（15克）小油菜（20克）胡萝卜（15克）粉丝（20克）辅料盐（少许）香油（1勺）植物油（1勺）酱油（半勺）白糖（少许）炒白芝麻（少许）胡椒粉（少许）红油（几滴）原...
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红枣紫米粥怎么做，红枣紫米粥的做法
01-02食材明细主料紫米（适量）辅料红枣（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣紫米粥的做法步骤1、紫米2、红枣3、紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中4、开启功能键营养粥5、成品6、盛盘...
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紫薯红豆粥怎么做，紫薯红豆粥的做法
12-31食材明细主料紫薯（适量）大米（适量）辅料红豆（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红豆粥的做法步骤1、紫薯削起切小粒。2、加入红豆大米。3、过水洗净之后放入电饭煲按煮粥键。4、煮好了，出锅。5、成品。...
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蒸红薯紫薯的做法 快手懒人餐 蒸红薯 紫薯 蒸红薯紫薯怎么做
01-08食材明细主料红薯（2个）紫薯（5个）辅料水（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉，锅里放入适量水。2、电饭煲盖好，按蒸，选择红薯，ok。3、电饭煲提示音响后，开盖用筷子插一下，插得动就...
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胭脂藕的做法 最爱你那一抺嫣红------胭脂藕 胭脂藕怎么做
02-26食材明细主料藕（一节）辅料紫甘蓝汁（半碗）凉开水（适量）配料白醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胭脂藕的做法步骤1、准备食材，藕一段，紫甘蓝汁半碗（纯汁）...2、藕去皮清洗干净后切成薄片...3、锅中加入水烧开后放...
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红薯紫薯粥怎么做，红薯紫薯粥的做法
01-07食材明细主料红薯（一个）紫薯（一个）大米（适量）辅料粘玉米碎（一把）普通玉米碎（一把）小黄米（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块，紫薯切块，洗净备用。2、大米，玉米碎，小黄米全部洗净入...
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紫米红豆粽怎么做，紫米红豆粽的做法
12-28“紫米与普通大米的区别：它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或"药谷"之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为"补血米"、"长...
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红粉紫菜卷怎么做，红粉紫菜卷的做法
01-11“挺喜欢吃苋菜，简单炒一下或拌一下味道就很好，不用多加调料。加入米饭中做了胖子爱吃的紫菜卷，味道很好哦，也可以搭配自己喜欢的酱一起吃。”食材明细主料米饭（1大碗）红苋菜（1小把）鸡蛋（1个）黄瓜（1段）寿司紫菜（2张）辅料盐（适量）油（适...
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紫薯红薯糕怎么做，紫薯红薯糕的做法
01-07食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）辅料蜂蜜（适量）糖（适量）糯米粉（适量）水（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯红薯糕的做法步骤1、紫薯红薯去皮切块上锅蒸熟。2、紫薯加蜂蜜压成泥。3、做成小球。4、红薯加糖压...
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紫米红豆紫薯三明治的做法 切片面包紫米红豆紫薯三明治 紫米红豆紫薯三明治怎么做
01-13“现在最流行最火的一款紫米奶酪切片面包！我这爱吃美食爱做美食的人是禁不住“诱惑”呀！看的我直流口水呀！看看我就想做，给宝贝做肯定大爱话不多说想吃就做就做，！哈哈我的观点自己想吃的“就要做好”毕竟自己做的比买的省人...