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红枣银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红枣：适量辅料银耳：适量具体步骤1.红枣洗净，银耳和莲子提前两个小时泡好2.将银耳去掉根部，撕碎成小块3.莲子、银耳和桂圆放入锅中，加足量水，烧开后小火...
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家常银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
03-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏季，很多人都不太想要吃米饭，所以这次要跟大家分享的一道老少皆宜，人人喜爱的粥——家常银耳莲子粥，用银耳跟莲子一起烹饪，家常银耳莲子粥的做法也简...
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百合银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量辅料百合：适量具体步骤1.原料备用。2.银耳泡发。3.去掉根部，撕成小块。4.银耳放入锅内，倒入足够多的清水。5.莲子也用温水泡发。6.莲子去掉...
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冰糖银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：一朵辅料莲子：两把具体步骤小煮用的巴掌大的银耳。有些品种的银耳比较大，大家可以掰一半就可以了，因为泡了会发起来喔。用清水浸泡银耳40分钟到...
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糯米银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：50辅料大米：50具体步骤1.糯米、莲子清洗干净，浸泡1小时2.无核金丝枣浸泡半小时3.银耳洗净，去掉根部黄色部分，撕成小朵，浸泡十几分钟4.锅中放水，水...
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糯米燕窝银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料燕窝：一盏辅料莲子、枸杞、红枣：适量具体步骤1.燕窝用纯净水泡发6小时，糯米洗净浸泡2小时，莲子洗净浸泡1小时！2.银耳用水泡软、洗净，摘除蒂头，撕成小朵，...
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枸杞银耳莲子粥的做法怎么做简单又好吃
02-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量辅料莲子：适量具体步骤1.银耳用清水泡开，将根部硬结剔掉，撕碎备用。莲子也用清水泡好2.汤锅放清水，将银耳、莲子、冰糖放入冷水中，加热煮沸，中...
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银耳莲子绿豆粥怎么做，银耳莲子绿豆粥的做法
02-27食材明细主料莲子（80克）银耳（两朵）绿豆（100克）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳莲子绿豆粥的做法步骤1、莲子、银耳、绿豆、冰糖适量。2、莲子洗净，加水放入高压锅内，开锅后转中小火煮20分钟，关火、凉15分钟...
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莲子银耳粥怎么做，莲子银耳粥的做法
02-25食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子银耳粥的做法步骤1、把银耳撕碎....2、然后放在保温壶中..3、用开水泡着..4、用保温壶的盖子盖好..让它泡一天一夜最好,因为...
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银耳莲子粥怎么做，银耳莲子粥的做法
01-03食材明细主料银耳（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳莲子粥的做法步骤1、银耳泡发。2、泡发的银耳撕小块。3、莲子洗净。4、糯米过水放锅内。加适量的水。5、加入冰糖。加入银耳。6、按煮...
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银耳莲子汤的做法 #食帖#银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做
01-09“一碗汤，让午后更加舒润”食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红枣（适量）木瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳莲子汤的做法步骤1、撕碎泡发的银耳去除银耳芯，洗净2、将银耳、莲子、枸杞放入锅中...
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雪莲子银耳莲子汤的做法 南国梨雪莲子银耳莲子汤 雪莲子银耳莲子汤怎么做
01-31“秋天应该多吃梨。南国梨略带酒香的甜汁和果肉的细滑口感一直是偶的最爱。用它做的甜汤无需加冰糖也很美味。”食材明细主料南国梨（4个）雪莲子（10g）银耳（10g）莲子（10g）辅料盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪莲子银耳...
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银耳莲子红枣百合粥怎么做，银耳莲子红枣百合粥的做法
01-05食材明细主料银耳（适量）百合（适量）莲子（适量）红枣（5颗）冰糖（3块）枸杞（8颗）辅料纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳莲子红枣百合粥的做法步骤1、食材全部放入加水隔水炖。2、炖。3、成品。...
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银耳莲子汤的做法 深夜放毒——银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做
01-13食材明细主料银耳（半个花儿）大枣（四颗）辅料莲子（数颗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳莲子汤的做法步骤1、银耳泡发，剁碎2、冰糖、银耳、莲子、适量的水一起炖3、两个小时后放入大枣，20分钟后放入枸杞。五分钟后出锅...
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紫米银耳莲子粥怎么做，紫米银耳莲子粥的做法
12-27食材明细主料紫米（一杯）莲子（半杯）红枣（十五颗）小银耳（2朵）辅料清水（七杯）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）紫米银耳莲子粥的做法步骤1、紫米淘洗两遍，放七杯清水浸泡一夜，明早煮粥。2、银耳也提前一晚泡上。3、莲子提...
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银耳莲子百合粥怎么做，银耳莲子百合粥的做法
01-04“★满妈厨房★秋季北京的天气干燥，加上雾霾的影响，孩子非常容易生病，尤其是肺部。去年满宝就中招，气管炎加肺炎，整个十月都在养病。加强身体锻炼的同时，也从饮食上有所注意。莲子百合和银耳有润肺和补脾的功效，适合秋冬季节...
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银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做
02-24“看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍门，煮出来的粥粘稠爽滑，比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单，我喜欢喝甜粥，吃粽子我也认为理所当...
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银耳莲子薏仁南瓜粥怎么做，银耳莲子薏仁南瓜粥的做法
01-08食材明细主料大米（一把）小米（一把）糯米（一把）薏仁（两把）百合（适量）莲子（适量）银耳（适量）南瓜（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）银耳莲子薏仁南瓜粥的做法步骤1、准备所有食材（除开南瓜和冰糖）2、用水泡过夜3、第二天...
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银耳莲子八宝粥怎么做，银耳莲子八宝粥的做法
12-31食材明细主料莲子（适量）银耳（适量）花生（适量）红豆（适量）花芸豆（适量）白果（适量）辅料大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银耳莲子八宝粥的做法步骤1、花生、莲子、红豆、花芸豆、银耳用水浸泡，白果去壳。2、大米淘洗后和其他...
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银耳莲子汤的做法 【山东】银耳莲子汤 银耳莲子汤怎么做
01-11“年夜饭要有鱼、虾、肉、海鲜、蔬菜、饮品，还要有个甜汤，代表甜甜蜜蜜。冬季来一碗银耳莲子羹，既能滋润干燥的季付，也能润肺，帮助抵抗雾霾天气，这道甜汤非常适合北方的天气，而且非常滋补，所以年夜饭要必备这个汤。现在空气质...
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冰糖莲子银耳粥怎么做，冰糖莲子银耳粥的做法
02-27“最近经常上网站上逛逛，一方面向大家学习经验，另一方面也关注下网站活动，前段时间看到网站有新推出试用活动，呵呵，抱着试度的态度每次都提交申请，开始都失败，虽然失败仍不放弃，只要坚持说定不定那天就会幸运到我家。工夫不付...
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银耳莲子红枣粥怎么做，银耳莲子红枣粥的做法
02-27“一个人在家，同事们都走了，自己搞饭菜吃吃，哎，做多了吃不完，做少了麻烦，尝试下银耳莲子红枣粥，自我感觉还不错，第一次做~”食材明细主料银耳（15g）辅料红枣（8颗）冰糖（15颗）配料莲子（20颗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳莲子红...
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冰糖银耳莲子粥怎么做，冰糖银耳莲子粥的做法
01-27“银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃，电饭煲也能轻松做到呢。”食材明细主料米（50克）干银耳（10克）莲子（50克）蔓越莓干（40克...
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银耳杏仁莲子粥怎么做，银耳杏仁莲子粥的做法
02-24“最近老婆上火，又奶孩子，不敢吃药，就食疗一下吧。很败火的粥哦”食材明细主料大米（适量）杏仁（适量）银耳（半个）莲子（25个）栗子（5个）辅料砂糖（2茶匙）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳杏仁莲子粥的做法步骤1、银耳泡发，莲子杏仁泡1...
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银耳莲子怎么做，银耳莲子的做法
02-26“昨天，亲自做了一道《银耳莲子》主料：湖南卫视《百科全说》推荐的，红皮绿芯的湖南湘潭的红莲莲子-湘莲，还有来自银耳之乡的福建古田银耳！配料：枸杞，肉桂味道不错，营养看得见，哈哈！”食材明细主料红莲（30g）银耳（20g）辅料枸杞（5g）肉桂（1...