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土茯苓排骨汤怎么做，土茯苓排骨汤的做法
01-13“秋天就要来了，但是感觉夏天还是舍不得离开我们，煮点土茯苓排骨汤来去一下湿，清热解毒一下。”食材明细主料排骨（350克）山药（100克）姜（2片）土茯苓（3克）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土茯苓排骨汤的做法步骤1、排...
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土茯苓鲜酿酵素怎么做，土茯苓鲜酿酵素的做法
02-01“土茯苓酵素酸甜可口，具有解毒、祛湿、健脾、通利关节的功效。饮用土茯苓鲜酿酵素的时候，需要多喝水来帮助排毒。”食材明细主料土茯苓（300g）砂糖或白糖（400g）辅料菌粉（1包）纯净水或酵素养水（3000g）酸甜（口味）生鲜（工艺）数天（耗时）普...
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「美味可口」土茯苓扁豆大骨汤怎么做简单又好吃
10-28准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：500扁豆：100土茯苓：300辅料盐：适量鸡粉：少许清水：8碗具体步骤1.土茯苓：我买的是干货，煲汤前拿出土茯苓泡洗几遍，去掉泥沙。（新鲜的土茯苓更好）2.扁豆提...
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滋补养颜好味道图解，土茯苓煲鸡
12-28最近一直在研究怎么熬各种不同的汤，下午熬的土茯苓鸡汤真的是超级棒！熬的时候就有淡淡的椰香，尝了一口不要太惊艳。里面放了土茯苓，五指毛桃，淮山，海底椰，玉米，红枣，蜜枣，枸杞，半只鸡。整个汤里不加任何调味料味道都很好，酸酸甜甜...
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鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤怎么做简单又好吃
01-03准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料土茯苓：适量赤小豆：适量鲫鱼：适量瘦肉：适量姜片：适量辅料具体步骤1.瘦肉淖水,鲜土茯苓去皮剁大块,赤小豆洗净后浸泡一夜.2.鲫鱼煎至两面金黄.3.所有材料一...
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土茯苓毛桃煲猪骨的做法 土茯苓五指毛桃煲猪骨 土茯苓毛桃煲猪骨怎么做
02-26食材明细主料土茯苓（适量）五指毛桃（适量）猪骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片，五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水，洗净3、把所有的食材及姜...
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土茯苓绿豆白鸽汤怎么做，土茯苓绿豆白鸽汤的做法
01-28“土茯苓性甘，味平，主要有清热解毒，去湿热效果非常显著，非常适合南方人在潮湿的春季食用，我是湿热感觉手会痒，煮了两次吃就完全好了。它除了可以和白鸽煮，还可以和骨头煮汤，配料可以是绿豆，薏米，五指毛桃也具有去湿功效。”食材...
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土茯苓能吃吗
12-06茯苓是一款非常好的美食，大家知道土茯苓能吃吗，看看文章是怎么介绍这款美食的，这款美食的口感不错，很多人都爱吃，并且这款美食可以作为一款老少皆宜的美食，因为多吃的话也不会导致身体有任何的副作用的一款美食哟。土茯苓能...
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茯苓虫草花汤的做法 茨实土茯苓虫草花汤 茯苓虫草花汤怎么做
02-29“五一假期的第一天，蹲在厨房里整理的时候，发现了一包不知道什么时候别人给的虫草花。打开一看，还是好好的，只是颜色比刚开始的时候深了些。经过老爸戴着老花镜的审视后，断定是好的，于是就煲了以下这个茨实土茯苓虫草花汤！虫...
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土茯苓赤小豆煲鲫鱼汤怎么做简单又好吃
11-10准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白鲫鱼：一条鲜土茯苓：250赤小豆：一把猪脊骨：半斤辅料姜：一块盐：适量，煲好后调味用具体步骤1.将赤小豆用清水浸泡3小时2.猪骨洗净开水灼过，鲜土茯苓、姜片...
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美味的土茯苓煲鸡怎么做简单又好吃
04-02准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:25分钟美味的土茯苓煲鸡是一种非常好吃的鸡肉。这种鸡肉，它的味道十分的鲜美。有秘制的土茯苓鸡肉，做出来的鸡肉时十分的美味呀。我本人就非常爱吃这种鸡肉，因...
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孕妇可以吃土茯苓吗
05-07怀孕的孕妇总是会注意很多的问题。万事都很小心。都会补充很多营养。会希望自己的宝宝健健康康的成长。毕竟这是人生中的大事，但是问题来了，对于孕妇来说到底什么可以吃什么不可以吃。我们今天就来探讨一下孕妇可以吃土...
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祛湿补气的土茯苓猪心汤怎么做简单又好吃
06-09准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟祛湿补气的土茯苓猪心汤最适合潮湿温热的广东地区，土茯苓解暑祛湿利关节，是南方人民生活中不可缺少的食物，而且对老年人的关节疼痛有很大的作用。猪心，舒...
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土茯苓功效
12-04土茯苓是我们平时大家都知道的一种药材，土茯苓对我们人体的作用和效果是非常好的，但是因为它对生长环境的要求是比较苛刻的，所以，这种药材在市场上是比较少见的，但是这并不影响它对我们人体的功效，那我们介绍一下土茯苓功效...
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土茯苓薏米扇骨汤怎么做，土茯苓薏米扇骨汤的做法
01-05“薏米是祛湿的良品，如果搭配土茯苓的话，功效会更佳，这样才真正的做到了食补的效果，土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤，具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效，这样的一道汤品很适合夏秋季节食用的哦，不仅可以祛湿...
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鲜土茯苓煲鸽子汤怎么做，鲜土茯苓煲鸽子汤的做法
12-29“一款去湿有益的汤品，南方湿气太重，多饮此汤很有益的哦。”食材明细主料鸽子（一只）鸡脚（五个）鲜土茯苓（适量）辅料姜（三片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜土茯苓煲鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将...
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滋补的生地土茯苓汤怎么做简单又好吃
06-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟生地土茯苓汤是一道滋补的补品，土茯苓有祛湿、解毒的功效，汤的味道鲜美，又有营养价值，药效都融入到汤汁里面，熬制的时间越久，味道越正，夏天到了，这道汤值得我...
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土茯苓煲排骨鸡脚汤怎么做，土茯苓煲排骨鸡脚汤的做法
12-29“祛湿清润汤”食材明细主料鲜土茯苓（适量）排骨（适量）鸡脚（适量）辅料莲子（少许）茨实（少许）姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）土茯苓煲排骨鸡脚汤的做法步骤1、准备:排骨，鸡脚。2、鲜土茯苓，莲子，茨实，姜片。3、先...
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土茯苓赤小豆龙骨去湿汤怎么做，土茯苓赤小豆龙骨去湿汤的做法
12-31食材明细主料土茯苓（适量）赤小豆（适量）龙骨（适量）辅料玉米（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土茯苓赤小豆龙骨去湿汤的做法步骤1、龙骨飞水备用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓洗净泡水。4、锅子烧热放入赤小豆...
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土茯苓鸡骨草汤怎么做简单又好吃
03-06准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料土茯苓：400辅料鸡骨草：80具体步骤1.准备材料2.扁豆,赤小豆洗干净用清水泡半小时.3.鸡骨草泡一下再冲洗干净.4.猪骨头焯水后冲洗干净.5.瓦煲里放水,...
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五指毛桃土茯苓猪骨汤怎么做，五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法
12-26食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）猪骨（适量）辅料玉米（适量）薏米（适量）姜（适量）红枣（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃土茯苓猪骨汤的做法步骤1、五指毛桃土茯苓洗净。2、放入锅里。3、加入适量水漫...
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鲜美的土茯苓绿豆煲老鸽怎么做简单又好吃
02-21准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鸽子切大块。2.土茯苓切开，加上绿豆一起入锅。3.烧开后文火炖2小时，加盐调味就好了。味道香浓可口，还带有一丝新鲜土茯苓的甜味，好喝。...
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绿豆土茯苓鸽子汤怎么做，绿豆土茯苓鸽子汤的做法
12-28“一款适合夏天的汤水，消暑祛湿，对青春痘也有很好的疗效。”食材明细主料（8-10人份）鸽子（1只）瘦肉（250g）土茯苓干（50g）绿豆（手抓2把）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤1、鸽子清洗剁块。2、...
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土茯苓绿豆老鸽汤怎么做，土茯苓绿豆老鸽汤的做法
02-28“土茯苓，广东人的汤料里经常用到它，据说能健脾胃，强筋骨，祛湿解毒。绿豆也有此功效，因此，这两样东西在广东的老火靓汤里经常用到，搭配最好的，就是用老鸽子。土茯苓绿豆老鸽汤，能够清热解毒，养阴补肾，很不错的一个汤。”食材明细...
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土茯苓葛根骨头汤怎么做简单又好吃
12-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜土茯苓：200葛根：100大骨：300新鲜鸭：300辅料盐：适量具体步骤1.鸭肉，骨头，飞水，材料洗净备用2.淸水大煮开，把骨头与鸭肉大火先煮开。放入土茯苓与葛根，煮...