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清炒花蛤怎么做，清炒花蛤的做法
01-04“花蛤营养丰富，富含各种氨基酸，肉质鲜美，价格还很亲民！几分钟后一盘鲜香味美、肉嫩汁浓的清炒花蛤就可以上桌了，非常下饭，当然也是一盘相当不错的下酒菜！这道清炒花蛤无需用到很多调味料，简简单单用料酒和生抽翻炒，最后加入鲜...
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美味的辣味花蛤怎么做简单又好吃
02-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：500辅料尖椒：2个蒜：适量细盐：适量姜：适量料酒：适量色拉油：适量具体步骤1.备尖椒片，姜丝，蒜粒，花蛤。2.花蛤先下汤锅，煮至壳开，再沥水备用。3.热锅加油，油...
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家常菜爆炒花蛤怎么做简单又好吃
11-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花哈：300辅料油：适量蒜瓣：适量生抽：适量米椒：适量香葱：适量调味鲜：适量盐：适量具体步骤1.花哈清洗干净，2.过开水，3.煮开口，大约二分钟。4.再用冷水冲洗干净，5...
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爆炒花蛤的做法 快速消灭家里剩余海鲜：简单又好吃的家常小炒～爆炒花哈 爆炒花蛤怎么做
01-01“前段时间买的花蛤肉没吃完还剩下点一直放在冰箱里，今天拿出来打算做个家里宝宝快手又下饭的快手菜～爆炒花蛤肉”食材明细主料花蛤肉（150g）辅料葱末（适量）香菜末（适量）料酒（1匙）干辣椒段（适量）盐（1匙）蚝油（半匙）酱油（1匙）原味（口味）未知（...
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花蛤炒蒲瓜怎么做，花蛤炒蒲瓜的做法
02-24食材明细主料蒲瓜（220克）花蛤（330克）辅料剁椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤炒蒲瓜的做法步骤1、材料：蒲瓜（半个）、花蛤（已清洗）、剁椒2、将蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用...
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美味咖喱花蛤怎么做简单又好吃
09-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟到了周末小编一个人在家也不知道该吃些什么，那今天出门卖菜的时候正好看见，街上有卖花蛤让我想起男朋友在大时候为我制作的美味咖喱花蛤，突然之间就勾起...
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美味的爆炒花蛤怎么做简单又好吃
10-20准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：250辅料姜：3片盐：少许辣椒：1个味精：半茶匙油：适量大蒜：2个小葱：1根具体步骤1.买回的花蛤先泡半小时到一小时的水，让吐出沙子。注意如果不是要马上煮...
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军舰花蛤寿司怎么做，军舰花蛤寿司的做法
12-29食材明细主料寿司米（适量）寿司醋（适量）糖（适量）辅料花蛤（适量）海苔（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）军舰花蛤寿司的做法步骤1、米饭煮熟后放入寿司醋好糖拌匀。2、将米饭放入模具压紧。3、用海苔围紧米饭。4...
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花蛤炒雷笋怎么做简单又好吃，DIY美食
10-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花蛤：300雷笋：375辅料生抽：适量白糖：适量盐：适量油：适量具体步骤1.食材：雷笋、花蛤（已吐完泥沙洗净）2.将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3.放在案板上切成滚刀...
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花蛤冬瓜汤的做法 潮音潮人：花蛤冬瓜汤 花蛤冬瓜汤怎么做
01-08“菲律宾蛤仔，潮汕俗名可叫花蚶、花蛤，它肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。说起潮汕美食，大多都离不开海鲜，现在我来教大...
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香喷喷的爆炒花蛤怎么做简单又好吃
07-21准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花蛤：两斤辅料老抽：适量生抽：适量料酒：适量盐：适量葱姜蒜：适量油：适量具体步骤1.花蛤提前泡水为了把沙子吐出来2.做一锅水把花蛤到进去煮到都开口了3.起油锅...
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锡纸盒金针菇花蛤怎么做，锡纸盒金针菇花蛤的做法
12-28“此菜有点咸，但好吃下饭哦。”食材明细主料金针菇（165克）花蛤（225克）辅料蒜蓉辣椒酱（1勺）调料料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（适量）清水（2勺）其他（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）锡纸盒金针菇花蛤的做法步骤1、食材：金针菇（已去根清洗）、花蛤（已...
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酒醉花蛤怎么做，酒醉花蛤的做法
03-02“这个菜，我是看了一个叫爆炒小龙虾的来的灵感。味道真的很棒。”食材明细主料花蛤（一斤）辅料葱姜蒜末（一汤勺）盐（一茶匙）鸡精（一茶匙）干红辣椒（一把）白葡萄酒（三汤勺）胡椒粉（一茶匙）其他（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒醉花蛤的做法...
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香辣爆炒花蛤怎么做，香辣爆炒花蛤的做法
02-29“花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受...
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鱼丸花蛤白果面怎么做，鱼丸花蛤白果面的做法
02-27食材明细主料白果面（10g）辅料鱼丸（10g）肉燕（5克）绿豆芽（适量）花蛤（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）辣椒酱（适量）芹菜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼丸花蛤白果面的做法步骤1、准备鱼丸和肉燕，花蛤泡水备用...
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花蛤丝瓜米粉汤怎么做，花蛤丝瓜米粉汤的做法
02-23食材明细主料花蛤（适量）丝瓜（1根）米粉（1片）辅料姜（适量）葱头（适量）配料料酒（适量）醋（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蛤丝瓜米粉汤的做法步骤1、材料图2、花蛤买回来提前用淡盐水泡2小时以上再清洗干净3、丝瓜...
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简单花蛤炒交白怎么做简单又好吃
07-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花蛤是现在越来越多人喜欢的海鲜之一了，好的新鲜的花蛤一般肉质都比较肥嫩，汁多味还鲜美，而且现在交白也是一种新鲜的时令蔬菜，让人非常的喜欢。而且花蛤...
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原汁花蛤的做法 C妈私房之选——原汁花蛤 原汁花蛤怎么做
02-10“最近全家不爱吃肉了，爱上了海鲜。似乎许多家庭对做海鲜比较头疼。去海边吃海鲜，好像渔家乐总有许多菜式。可是到了自己家里，那些做法又怎么都借鉴不起来。所以，朋友带女儿来找“CC哥哥”玩+蹭饭时，点名要吃“家常”海鲜...
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鲫鱼花蛤枸杞叶汤怎么做，鲫鱼花蛤枸杞叶汤的做法
02-29“鲫鱼亦有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。枸杞叶具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴，益精明目功效。蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。这款汤具有清肝明目、清热解毒之功效。鲫鱼汤本身就很鲜甜，加入花蛤正是鲜...
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葱爆花甲的做法 葱爆花甲(花蛤) 葱爆花甲怎么做
02-27食材明细主料花甲（500g）葱（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆花甲的做法步骤1、花甲买回来后,用盐水泡三个小时以上吐沙2、准备要用到的配料3、把这些材料...
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花蛤炒西兰花怎么做，花蛤炒西兰花的做法
01-05“今天早上买了一些花蛤焯熟后挖肉肉来炒西兰花也是一道不错的菜菜哦。”食材明细主料西兰花（125克）花蛤（330克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤炒西兰花的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、花蛤（已...
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花蛤娃娃菜怎么做，花蛤娃娃菜的做法
03-01“清淡鲜甜，适合于夏季”食材明细主料花蛤（半斤）娃娃菜（2棵）辅料盐（适量）鸡汁（或高汤适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花蛤娃娃菜的做法步骤1、花蛤焯水去泥去腥（如果怕腥可加入料酒和姜），花蛤壳微张开，即可捞起过冷河。2、...
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青菜花蛤粉丝怎么做，青菜花蛤粉丝的做法
02-26食材明细主料花蛤（150g）酸菜（50g）粉丝（200g）辅料盐（适量）配料青菜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜花蛤粉丝的做法步骤1、将花蛤用盐水泡洗干净2、粉丝用水浸泡一会3、将青菜洗净4、酸菜洗净，切碎5、锅里放入适量的水...
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花蛤年糕怎么做，花蛤年糕的做法
01-08“终于买到手打年糕了，今天中午做了花蛤年糕”食材明细主料花蛤（适量）年糕（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）花椒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花蛤年糕的做法步骤1、买回的花蛤...
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番茄花蛤蒸蛋怎么做，番茄花蛤蒸蛋的做法
02-05“这道菜背后的故事～：鸡蛋和西红柿在一起是绝配，我就不多说了，和花蛤在一起做，蛋羹更加美味，花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药...