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青豆泥鳅汤怎么做,青豆泥鳅汤的做法
01-09“用泥鳅来炖汤,不仅味美还蕴含了极高的营养价值,把泥鳅的营养全部溶在汤里面,非常利于营养充分吸收,为了菜品的营养和色彩更加丰富,在这道汤品中加入了点夏季时令菜—毛豆米。毛豆米不仅美味能调节食欲,而且营养非常丰富,常...
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青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎么做
02-27“这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒(适量)豌豆粒(适量)辅料淀粉(适量)糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不过我好像没有见...
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青豆鱼籽煲怎么做,青豆鱼籽煲的做法
03-01食材明细主料青豆(适量)辅料鱼籽(适量)配料生姜(适量)大蒜(适量)干尖椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青豆鱼籽煲的做法步骤1、青豆下入开水中抄熟,煮约五分钟左右,捞起备用。2、煎锅倒入稍多一点的油,约一平底左右,大火烧...
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香肠炒青豆怎么做,香肠炒青豆的做法
01-28食材明细主料青豆(200克)香肠(100克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒青豆的做法步骤1、青豆过沸水沥干2、香肠切成小丁3、热油起锅,先入青豆,再入香肠一起兜炒至9分熟即可。4、炒好装盘...
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酸辣培根青豆怎么做,酸辣培根青豆的做法
03-01“正值嫩青豆上市的季节,来一份酸辣培根青豆,很开胃的下饭菜哦,不过不要一次吃得太多,青豆不太容易消化。”食材明细主料嫩青豆(适量)培根(适量)辅料色拉油(适量)小葱(适量)姜蒜(适量)香菜(适量)配料豆瓣酱(适量)醋(适量)花椒粉(适量)盐(适量...
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玉米青豆炒西兰花怎么做,玉米青豆炒西兰花的做法
01-08食材明细主料杂菜(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆炒西兰花的做法步骤1、西兰花去根切小朵,洗净备用,杂菜要冲洗一下,杂菜是包装的,吃之前最好洗一下2、热锅倒油,先放杂菜翻炒片...
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青豆玉米烙怎么做,青豆玉米烙的做法
01-27“青豆有药用价值,主要功能:降低血液中的胆固醇,及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等,有长寿、美容...
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青豆烩丝瓜怎么做,青豆烩丝瓜的做法
02-25食材明细主料丝瓜(适量)辅料青豆(适量)配料盐(适量)味精(适量)姜(适量)油(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青豆烩丝瓜的做法步骤1、准备适量青豆备用。现剥的,所以不用洗2、丝瓜切滚刀备用3、热锅冷油,油温后倒入食材翻炒,加...
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青豆粉蒸肉怎么做,青豆粉蒸肉的做法
12-31“粉蒸肉软糯,青豆也混合了粉蒸肉的香味,用青豆裹点儿粉吃,味道不错。”食材明细主料五花肉(100g)蒸肉粉(50g)调味酱(2勺)辅料青豆(20g)料酒(1勺)胡椒粉(1勺)微辣(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)青豆粉蒸肉的做法步骤1、五花肉切成片,加...
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薄荷青豆糕的做法 最美人间四月天——薄荷青豆糕 薄荷青豆糕怎么做
02-25“一年中每个季节都有它不同的美好,但应该最美不过人间四月,这时候有暮春的宜人舒适的气候,也有初夏的盎然生机和我家妞去菜场,应丫头的要求买了青豌豆,碧绿饱满看着很漂亮,她一路上蹦蹦跳跳,一会跑到我前面,把我丢的好远,一会...
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青豆蔬菜丁怎么做,青豆蔬菜丁的做法
02-10食材明细主料青豆(100克)胡萝卜(四分之一个)青椒(半个)蒜(1瓣)猪肉(适量)辅料土豆(1个(小))香菇(1朵)洋葱(四分之一个)大葱(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆蔬菜丁的做法步骤1、青豆洗净备用;土豆去皮切丁(用清水洗2遍),胡...
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青豆米粉肉怎么做,青豆米粉肉的做法
02-24食材明细主料青豆(适量)猪肉(适量)辅料糯米粉(适量)配料盐(适量)咖喱粉(适量)葱(适量)生抽(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青豆米粉肉的做法步骤1、青豆,猪肉,糯米粉。2、将切好的肉调入盐,咖喱粉,生抽。3、拌匀入味。4、再倒进...
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玉米青豆沙拉怎么做,玉米青豆沙拉的做法
02-27“很简单的一道菜,西式意大利口味的沙拉,容易做,爽口和色彩艳丽,加上咸肉粒,更加有口感。很大程度,俺都是冲着香香的咸肉粒而来,为是嚼到它,就做沙拉来配。”食材明细主料玉米(约200克)青豆(约200克)红萝卜(半截)洋葱(1/4个)辅料咸肉...
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清炒青豆怎么做,清炒青豆的做法
01-02“这个季节的青豆比较多。”食材明细主料青豆(400g)盐(1勺)辅料油(1勺)蚝油(1勺)淀粉(1匙)原味(口味)未知(难度)清炒青豆的做法步骤1、带壳的青豆去皮。2、把青豆煮断生。3、起锅热油,放青豆煸炒,加入蚝油和盐淋入水淀粉。...
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青豆蒸蛋怎么做,青豆蒸蛋的做法
01-01“早餐来一款蒸蛋一定很赞呢!”食材明细主料青豆(适量)鸡蛋(两个)温水(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)葱(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆蒸蛋的做法步骤1、青豆适量备用。2、两个鸡蛋打散。3、加入适量温水拌...
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鲜虾豆腐焖青豆怎么做,鲜虾豆腐焖青豆的做法
01-27食材明细主料青豆(250g)老豆腐(200g)虾仁(100g)胡萝卜(100g)辅料盐(3g)酱油(1匙)花生油(1匙)生粉(1匙)生姜(3块)蒜(3颗)水(1勺)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜虾豆腐焖青豆的做法步骤1、胡萝卜和豆腐切丁备用2、虾仁和豆腐焯水3、热锅...
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青豆炒豆干怎么做,青豆炒豆干的做法
02-27“这是一道非常适合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆干都富含蛋白质,而且青豆还富含钙质,二者结合一起炒制,吃起来非常清口。”食材明细主料青豆(100g)豆干(75g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(3g)五香粉(3g)美极鲜(10ml)花生油(20ml)清淡(口味)炒(工艺...
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胡萝卜青豆炒虾仁的做法 #萝卜#胡萝卜青豆炒虾仁 胡萝卜青豆炒虾仁怎么做
01-02食材明细主料虾(300克)胡萝卜(1根)青豆(30克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份,胡萝卜洗净切小丁,青豆洗净3、虾仁放...
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杭椒炒青豆丹的做法 秋天的美食——杭椒炒青豆丹 杭椒炒青豆丹怎么做
03-01“豆丹,学名豆天蛾,是一种以吃豆叶、喝甘露为生,在天然无毒、无公害状态生长的昆虫,它高蛋白、低脂肪,有温胃之功效。它体形优美,与蚕相似。成虫时长约5公分,嫩绿色,头部色较深,尾部有尾角。从腹部第一节起,两侧有七对白色线。...
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萝卜干青豆炒肉末怎么做,萝卜干青豆炒肉末的做法
01-27食材明细主料青豆(200g)萝卜干(100g)肉末(50g)辅料生姜末(适量)红辣椒(2个)盐(少量)鸡精(少量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜干青豆炒肉末的做法步骤1、萝卜干提前用水浸泡1小时,减少其盐份。青豆洗净,萝卜干和红辣椒...
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茄子青豆酱肉面怎么做,茄子青豆酱肉面的做法
01-27食材明细主料五花肉(50克)圆茄子(1个)青豆(100克)西红柿(1个)手擀面(300克)辅料小葱(连根)老抽(少许)蒜(半头)糖(适量)盐(适量)白酒(少许)姜(适量)淀粉(少许)鸡精(适量)醋(适量)生抽(适量)五香粉(少许)油泼辣子(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄子...
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鸡丝青豆菌菇粥怎么做,鸡丝青豆菌菇粥的做法
01-02“鸡胸肉蛋白质含量高又较其它肉类的脂肪低,易被人体吸入利用,而且肉质细嫩,质味鲜美。每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡,因此是减肥健美人士的选择之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物,可与肉和蛋中的蛋白质...
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青豆红薯炒肉丁的做法 【湖北】青豆红薯炒肉丁 青豆红薯炒肉丁怎么做
01-11“昨天买菜,看到菜场上的豌豆跌价了,带壳的豌豆十元三斤,赶紧买了点回来。虽然也不太今天就准备用它来炒肉吃,看到家里还剩下个红薯,也就一起加入了。很简单的一道家常小炒菜,不仅营养丰富,而且味道鲜香,有荤有素,即是菜又是主...
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花菇青豆滑肉丝怎么做,花菇青豆滑肉丝的做法
02-29食材明细主料青豆(适量)花菇(适量)精肉(适量)辅料青椒(适量)红辣椒(适量)大蒜(适量)油(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花菇青豆滑肉丝的做法步骤1、青豆,花菇,精肉备用。2、花菇泡发,焯水。3、精猪肉切丝.4、加玉米...
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青豆番茄炒包菜怎么做,青豆番茄炒包菜的做法
01-09“今天就将两样食材结合再一起,做道“青豆番茄炒包菜”,包菜呢,我强烈建议用手撕,这样才会更入味。虽然这菜非常普通,但口感清爽,夏天吃特别合适,酸酸的、甜甜的。为了色泽上更漂亮,我最后随手加了把青豆进去。家常菜就是随意...