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火麻仁山药胡萝卜清炖排骨怎么做，火麻仁山药胡萝卜清炖排骨的做法
12-29“浓汤和清汤口感不同，各有各的味道，都不错。今天用山药、胡萝卜和排骨一起清炖，制作超级简单、营养超级丰富、口感超级美味，原汁原味、热热乎乎的最适宜秋冬季节食用，最后放些火麻仁，更增加了清香的味道，感兴趣的朋友们不妨...
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山药南瓜炖排骨怎么做，山药南瓜炖排骨的做法
12-30食材明细主料排骨（适量）铁棍山药（适量）板栗南瓜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药南瓜炖排骨的做法步骤1、排骨剁成块清洗。2、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、高压锅中加水，...
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炖排骨的做法 懒汉炖排骨 炖排骨怎么做
03-01“突然想吃排骨米饭了~~以前在外面饭店吃排骨米饭都喜欢吃纯排骨加米饭，后来发现还有炖菜的排骨，比如白菜排骨、土豆排骨、海带排骨。所以就越来越喜欢炖菜的排骨了不油腻外加蔬菜还营养呵呵！今天闲来无事，准备自己研究着...
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头水紫菜炖排骨怎么做，头水紫菜炖排骨的做法
01-27“紫菜性味甘咸、寒，入肺经具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。它富含胆碱和钙、铁、钾，能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长。我自己有在卖头水紫菜，欢迎到我微店来看看。微信号：LY23415428。”食材明细主料...
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椰子炖排骨怎么做，椰子炖排骨的做法
01-03“这汤真的特别香。特别好喝”食材明细主料椰子（适量）排骨（适量）红枣（适量）辅料水（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰子炖排骨的做法步骤1、椰子一个。2、排骨洗好3、排骨加入适量的水，和盐。这里水不用...
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润肺益气 山药薏米炖排骨怎么做，山药薏米炖排骨的做法 【山药薏米炖排骨】健脾祛湿
01-13“记得有段时间脾胃虚，去看了个很有名的中医，隔段时间需要稍微修改下方子，但是每次方子里，都有山药。尽管我不要吃山药，但是在我心里，我一直很认定山药对于我的体质调养，是有很大帮助的。可是对于一个不爱吃山药的人而言，哪怕...
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玉米萝卜炖排骨的做法 【玉米萝卜炖排骨】补钙很关键 玉米萝卜炖排骨怎么做
02-29“【排骨】有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿、青少年和老人提供钙质。【玉米】中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合...
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土豆萝卜炖排骨的做法 土豆萝卜炖排骨——清爽版 土豆萝卜炖排骨怎么做
02-24“土豆的营养价值很高，含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。...
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芸豆土豆炖排骨的做法 家常菜——芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做
02-28食材明细主料芸豆（1斤半）土豆（中等大小两个）排骨（适量）辅料姜（2大片）八角（适量）配料东北大酱（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、原料：芸豆，土豆，排骨。芸豆掐头尾去筋掰大段，土...
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酸菜炖排骨的做法 【酸菜炖排骨】家人最爱的炖菜 酸菜炖排骨怎么做
02-28“在北方，排骨和酸菜的组合相信没有不爱吃的吧。尤其是冬天，炖上一大锅排骨酸菜，主食吃饼、吃馒头、吃米饭，都很搭调。这个菜的特点，酸菜开胃，排骨补充能量，让这个冬天，精力充沛。操作简便，卖相诱人，热腾腾的来一碗吧。”食材明...
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鸡蛋胶海底椰炖排骨汤怎么做，鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法
12-30食材明细主料鸡蛋胶（适量）排骨（适量）辅料海底椰（适量）调料开水（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡蛋胶海底椰炖排骨汤的做法步骤1、准备了一点鸡蛋胶。2、取适量的鸡蛋胶用开水烫洗两三遍，再用清水放入冰箱泡发一...
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泡菜萝卜炖排骨怎么做，泡菜萝卜炖排骨的做法
02-01“都说冬天萝卜赛人参，冬季是吃萝卜的好季节。白萝卜的功效在冬天达到极致，不仅清脆可口水分充足，而且还有很好的养生效果。美国《健康》杂志曾将泡菜和橄榄油、大豆及其制品、小扁豆、酸奶并列为世界五大健康食品。杂志...
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青橄榄炖排骨怎么做，青橄榄炖排骨的做法
01-13“今天感觉喉咙有点痛，应该是上火了，刚好市场买到青橄榄，试试橄榄排骨汤，清热润肺利咽，化痰止咳。”食材明细主料排骨（500g）青橄榄（100克）辅料姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖排骨的做法步骤1、准备材料...
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苹果炖排骨怎么做，苹果炖排骨的做法
02-01“北方冬季的水果当属苹果最多，山东亦是盛产苹果的地方，过去每到冬季都会屯一批苹果，屯下的苹果可以吃到来年开春，每次都是挑选出烂苹果吃掉，那都是旧话了；现今水果种类繁多，购买方便，虽不必像过去一样大批屯苹果，但也会买一些...
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清炖排骨海带怎么做，清炖排骨海带的做法
01-02“排骨和海带搭配炖制，这是一道清香味浓郁的佳肴。排骨减少了油腻，海带有了肉香味，最美的是汤汁，结合了海带的清鲜和排骨的肉香。“清炖排骨海带”既可以吃菜又可以喝汤。”食材明细主料排骨（800克）泡发海带（400克）辅料盐（适量...
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红枣山药炖排骨怎么做，红枣山药炖排骨的做法
01-04“红枣补中益气，养血安神，山药健脾养胃，搭配排骨炖成汤，汤鲜味美，香气浓郁。”食材明细主料精排（2斤）山药（一根）红枣（适量）辅料姜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣山药炖排骨的做法步骤1、红枣，切...
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冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做
01-09食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加...
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百叶结土豆炖排骨怎么做，百叶结土豆炖排骨的做法
02-23“这是一道很开胃、很下饭的家常菜，百叶结和土豆融入了排骨的香味，很是美味”食材明细主料排骨（600克）辅料土豆（200克）百叶结（100克）配料盐（适量）料酒（适量）冰糖（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）...
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甜面酱炖排骨怎么做，甜面酱炖排骨的做法
01-07食材明细主料排骨（500g）甜面酱（30g）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）老抽（1勺）盐（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜面酱炖排骨的做法步骤1、排骨焯出血末。2、把炒好的排骨洗净。3、锅中放...
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砂锅炖排骨怎么做，砂锅炖排骨的做法
12-29食材明细主料排骨（750g）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）蒜粒（适量）八角（适量）香叶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）砂锅炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅飞水。2、捞出洗净...
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土豆炖排骨汤的做法 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤 土豆炖排骨汤怎么做
03-01“如今越来越多的人通过运动来增强体魄、保持身材。其实爱运动，也是给生命增添另外一种生趣，但您知道运动时主要依靠什么来维持的吗？运动时机体主要是依靠碳水化合物来参与供能、维持运动强度，并为肌肉和大脑提供能量，与蛋...
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口蘑炖排骨怎么做，口蘑炖排骨的做法
01-08“前几天我做的一道菜口蘑芋头蛋烧肉，很受家人欢迎，今儿又买了口蘑，做一道炖菜，口蘑炖排骨。”食材明细主料排骨（适量）口蘑（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）口蘑炖排骨的做法步骤1、主要原料。2、口...
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土豆蘑菇炖排骨的做法 土豆蘑菇炖排骨#御寒美食# 土豆蘑菇炖排骨怎么做
01-08“寒冷的冬天，来一块香香、酥烂的排骨，一口米饭、一块土豆，一块栗蘑，还有什么比这更温暖人心的家乡菜吗。。。。”食材明细主料排骨（300克）土豆（270克）栗蘑（12克（干品））辅料葱（1段）姜（5克）山楂片（4片）白芷（1片）冰糖（4粒）料酒（8克）生抽（8克）桔皮（1...
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芸豆土豆炖排骨的做法 【平淡的幸福】芸豆土豆炖排骨 芸豆土豆炖排骨怎么做
03-01食材明细主料排骨（适量）辅料芸豆（适量）土豆（适量）水（适量）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）蒜丝（适量）花椒粉（适量）大料粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芸豆土豆炖排骨的做法步骤1、材料洗净，排骨切开，土...
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土豆蛋炖排骨的做法 【详解家常排骨炖菜】土豆蛋炖排骨 土豆蛋炖排骨怎么做
02-27“现在新土豆上市了，我向来喜欢吃新土豆，尤其是小丁点的那种。软糯香甜，带着独特的味觉。吃起来糯而不粘，粉而不散。和肉类一起炖，土豆吸收了肉的香味，更加美味可口。”食材明细主料排骨（800克）新土豆（8个）玉米面团（一份200克）辅...