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八宝养生炸酱面怎么做，八宝养生炸酱面的做法
03-01“近美食家的姐妹们都在酱缸和面袋子之间穿梭着，这炸酱面的花样也是越来越多。今天请大家尝尝咖啡家【全麦八宝养生炸酱面】，绝对独家酱料，料全营养高！”食材明细主料高筋粉（适量）全麦粉（适量）辅料杏仁（适量）核桃仁（适量）花生米（适...
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上海八宝酱面的做法 炸酱面-上海八宝酱面 上海八宝酱面怎么做
01-27食材明细主料鸡腿肉（200g）豆瓣酱（2大勺）意大利面（适量）甜面酱（2大勺）配菜紫甘蓝（适量）胡萝卜（半个）香菇（适量）木耳（适量）黄瓜（半个）五香豆干（适量）辅料盐（适量）黄糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）上海八宝酱面的做法...
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养生枸杞八宝粥怎么做简单又好吃
05-24准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟八宝粥是我经常做的一道粥品，经常把它做给我的儿子带到学校去吃，八宝粥的粥感比较细滑爽口，加入不同的食材就会使营养更加的丰富，经常喝这道粥品的话也会...
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养生八宝粥怎么做简单又好吃
11-10准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料燕麦：30血糯米：20莲子：50荞麦：50赤小豆：50红枣：20薏米：20枸杞：30陈皮：30黑豆：20芡实：20糯米：50小米：40辅料具体步骤1.材料：燕麦，血糯米，莲子，荞麦，赤小豆，红枣，薏米仁...
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八宝米汤的做法 初秋养生一一八宝米汤 八宝米汤怎么做
01-05“自己想出来的，八样东西，搅拌机都搅碎了，让早餐更加营养，小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米（适量）黑米（适量）红米（适量）糙米（适量）小米（适量）绿豆（适量）红豆（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）八宝米汤的...
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八宝酱豆的做法 #春季野菜#八宝酱豆 八宝酱豆怎么做
12-29“现代都市忙碌的节奏，做菜也希望可以简单又营养美味，家里经常会做些酱豆类的菜肴，可以让饭扫光，就是拌着面条或是包在饼里都非常好吃。今天做的是八宝酱豆，八宝辣酱的创新版，用了甜面酱，将花生换成了黄豆，少了油炸，口感上更加...
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八宝辣酱面怎么做简单又好吃
01-04准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面条：适量辅料虾仁：适量冬笋：适量鸡胗：适量鸡胸肉：适量里脊肉：适量白果：适量泡发干贝：适量豆干：适量豌豆：适量花生米：适量清水：适量辣椒酱：2勺豆瓣酱：2勺酱油：2勺白...
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八宝辣酱怎么做，八宝辣酱的做法
01-01“上海特色的家常炒酱，鲜咸微辣，美味百搭，面条，米饭，泡发，还是各式的面饼都可以和它完美的配合，做起来一点也不复杂。”食材明细主料土豆（2只）精肉（1块）香干（4块）香菇（5只）花生米（适量）辅料郫县豆瓣酱（1大勺）生抽（2勺）白糖（1勺）老抽（半勺）葱（适...
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家常养生八宝粥怎么做简单又好吃
08-09准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟家常养生八宝粥怎么吃都不会觉得有错误的选择，因为现在吃的对身体有害的食物太多了，就应该多吃家常养生八宝粥来养身体，尤其是身体感觉不舒服的就更应该...
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八宝辣酱的做法 【上海】八宝辣酱 八宝辣酱怎么做
01-11“八宝辣酱味道鲜美且下饭，特别到了冬天，时不时的会炒上一锅，荤素搭配的八宝辣酱，里面的食材可以依照自家的喜好调换，讲究一点的上面加一些虾仁和腰果就成了出彩的宴客菜，喜欢的试试吧。”食材明细主料豆腐干（210克）鸡胸肉（250...
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养生八宝粥怎么做，养生八宝粥的做法
01-03“晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了”食材明细主料薏仁（少量）绿豆（少量）黑米（少量）红枣（几颗）莲子米（少量）枸杞（少量）小米（少量）辅料冰糖（食量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）养生八宝粥的做法步骤1、用量杯量取1/4的上述混合食...
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八宝养生汤怎么做简单又好吃
01-28准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料腰果：适量花生：适量葡萄干：适量山药各：50g银杏各：10g红米各：30g辅料具体步骤1.洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟，捞出后搓去白果表...
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养生八宝蛋怎么做，养生八宝蛋的做法
02-01“这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥，可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”食材明细主料糯米（1两）核桃（2个）花生米（10颗）樱桃（6颗）桂圆干（2个）辅料鸡蛋（4个）...
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八宝辣酱面的做法 【炸酱面，花样做】：八宝辣酱面 八宝辣酱面怎么做
02-29“浓油赤酱、咸中带辣的八宝辣酱入口是微微的辣，带着浓郁的酱汁裹着有弹性的细面，吃一口，弹一口，再夹杂着超有层次感的食材，实在是好吃...”食材明细主料面条（适量）辅料虾仁（适量）冬笋（适量）鸡胗（适量）鸡胸肉（适量）里脊肉（适量）白果（适...
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简单养生八宝粥怎么做，简单养生八宝粥的做法
01-31“喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个...
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八宝酱拌面怎么做，八宝酱拌面的做法
02-29“秋季养生重在养“收”。秋天万物收获，天地的气机开始收敛，人也要顺应天地气机的变化，逐渐收敛。秋天饮食养生要多食酱剂，酱剂是指发酵的东西。为什么秋天尤其要强调吃酱剂呢？因为秋天万物丰收，我们所吃的食物就量大面广，这...
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八宝炒酱怎么做，八宝炒酱的做法
02-25“很传统的一道菜，吃过的人都知道，这是下饭的绝佳美味，堪比肉香。每年都会抽空制作好几次，每次都大受欢迎。最麻烦的地方在于所有材料切丁，两人动手忙半天。但看在成品味美，父母家人都喜欢的份上辛苦是值得的。”食材明细主...
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健康养生八宝粥怎么做简单又好吃
08-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生八宝粥是百合、桂圆、莲子、芡实以及薏米等为主要原材料熬制而成的一道养生粥。八宝粥是中国腊八节食用的传统节日食品，加入多种食材熬制，具有健脾...
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炸酱面的做法 最简单的炸酱面 超级香 宝宝爱吃 炸酱面怎么做
12-31食材明细主料黄瓜丝（2段）肉丁（一些）辅料海天黄豆酱（3勺）大蒜（3个）葱（1段）姜（1片）调料生粉（2勺）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炸酱面的做法步骤1、葱切丁姜切丁肉切丁大蒜切碎。2、锅中放油必须多过肉丁烧热加入肉丁翻炒变白加点...
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八宝养生粥怎么做简单又好吃
11-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑豆：适量薏米：适量百合：适量核桃仁：适量大米：适量小红花生：适量枸杞：适量黄芪：适量红枣：适量红小豆：适量黄豆：适量小米：适量黑米：适量黑芝麻：适量辅料具体步骤...
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八宝辣酱面怎么做，八宝辣酱面的做法
02-29“在上海的时候早饭的最爱啊，八宝辣酱面。外面做的没有自己家的用料实在，做法其实并不麻烦，只是切菜比较耗费时间。这菜在我家一向是周五做的，把冰箱里剩下的东西清理一下，晚上把酱炒好，放冰箱里。早上煮好面，热汤面配冷酱，刚...
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香糯八宝粥的做法 暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】 香糯八宝粥怎么做
02-24“平常我家就很喜欢煮这些杂粮粥喝，既养胃又养颜，还补血，总之营养好处不用我多说，大家都知道的。”食材明细主料莲子（80克）薏米（50克）大枣（12颗）大米（150克）黑米（100克）红豆（80克）花生豆（80克）绿豆（80克）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...
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八宝辣酱的做法 【鲁菜】八宝辣酱 八宝辣酱怎么做
02-29“八宝辣酱是鲁菜名菜之一。它以四荤四素为原料而得名。”食材明细主料猪肉（50克）辅料鸡肉（50克）鸭胗（一个）花生米（适量）虾米（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）黑木耳（适量）茭白（一根）豆酱（一勺）糖（适量）淀粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...
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养生八宝茶的做法 🌸养生八宝茶🌸 养生八宝茶怎么做
12-31食材明细主料茶叶（适量）辅料葡萄干（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）红枣（适量）冰糖（适量）干玫瑰花（适量）原味（口味）未知（难度）养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材，其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻，我不是太喜欢所以没放你们随意，喜欢甜...
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八宝酱丁怎么做，八宝酱丁的做法
12-27“八宝酱丁是一道色香味俱全的传统名菜，将笋、豆腐干、香菇、红椒、肉切丁过水备用，花生仁去皮，虾仁上浆；锅上火，加入少许油，下豆瓣酱、甜面酱、糖、酒、笋丁等炒香，加入高汤少许，烧沸后用生粉勾芡，装入盛器内；虾仁滑油至熟，青豆...