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凉瓜炒土鸡蛋怎么做，凉瓜炒土鸡蛋的做法
12-31“凉瓜炒蛋是降火的一种粤菜，夏天常吃，凉瓜又名苦瓜，苦瓜含有草酸，因而在用来做菜时，应将其放入淡盐水中浸泡片刻，以去除其中的草酸。原因在于，草酸与鸡蛋中的钙结合后，易产生人体难于吸收的草酸钙。”食材明细主料苦瓜（半条）土...
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家乡炒土鱿怎么做简单又好吃
01-21准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼(干)：70竹笋：75洋葱（白皮）：40丝瓜：40木耳(干)：10辅料黄酒：10淀粉(豌豆)：5胡椒粉：10碱：1植物油：40姜：2大蒜（白皮）：1具体步骤1.土鱿放入加有碱的水中浸泡涨发；云耳用...
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肉末香葱炒土鸡蛋怎么做，肉末香葱炒土鸡蛋的做法
12-30食材明细主料肉末（少许）土鸡蛋（3个）辅料香葱（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、备好食材：土鸡蛋，香葱，肉末。2、将肉末，土鸡蛋，香葱，胡椒粉，盐放入大碗中拌匀。3、热...
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可口的西芹炒土鲍怎么做简单又好吃
05-20准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜不仅可以作为一种佐料，当然也可以作为一个单独的菜，今天我们就要做可口的西芹炒土鲍，新鲜的土鲍非常的好吃而且又非常的营养，再加上西芹那叫一个完美...
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黄瓜炒土鸡蛋怎么做，黄瓜炒土鸡蛋的做法
12-31食材明细主料黄瓜（2根）辅料土鸡蛋（3个）调料蒜（适量）香葱（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄瓜炒土鸡蛋的做法步骤1、食材，2根新鲜黄瓜洗净去皮。2、土鸡蛋3个加入少量胡椒盐，入底味，搅匀。3、...
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炒土鸡蛋的做法 炒土鸡蛋，就是炒土鸡蛋 炒土鸡蛋怎么做
01-28“家乡的冬枣果园散养的土鸡鸡蛋，吃着好香很健康！”食材明细主料果园散养土鸡蛋（5个）辅料精盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土鸡蛋的做法步骤1、准备土鸡蛋洗干净后，敲开。2、蛋清蛋黄顺时针搅拌均匀。3、搅拌至...
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美味的西芹炒土鲍怎么做简单又好吃
05-20准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟西芹炒土鲍是将西芹和土鲍一起下锅中炒制而成的一道美味，我一般在家中制作这道美味的时候喜欢加入一些老干妈的酱料一起来炒，老干妈的香融入到了这道菜...
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可口的丝瓜炒土鸡蛋怎么做简单又好吃
07-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜，属于蔬菜类，本身富含大量的维生素和微量元素，土鸡蛋，富含适量的蛋白质和脂肪，丝瓜炒土鸡蛋，不仅在鸡蛋中能尝到淡淡的丝瓜清香，也能在丝瓜里尝到鸡蛋的...
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西芹炒土鱿怎么做简单又好吃
11-23准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西芹：4根干发鱿鱼：2张料酒：少量淀粉：兑水(勾芡)1勺盐：少量姜：1片(切丝)辅料具体步骤1.处理好的西芹和鱿鱼2.开水白灼西芹至微黄透明捞起来待炒。3.水烧...
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薄荷炒土鸡蛋怎么做简单又好吃
10-20准备时间:无　　　　烹饪时间:无薄荷清利咽喉可以用于感冒发热、缓解头痛。拿它泡水时，还具有清心明目的作用。薄荷还有镇痛止痒的作用。薄荷有很强的杀菌作用。土鸡蛋含有蛋白质和维生素，但是...
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木耳炒土鸡蛋的做法 厨师教你做：木耳炒土鸡蛋 木耳炒土鸡蛋怎么做
03-01“老家的青川天然黑木耳驰名全国，若是配上农家的土鸡蛋一起烹调。先不说味道怎么样，一定营养丰富.热爱川菜！喜欢自制！可以加QQ群89083854（注：麻辣川菜）”食材明细主料土鸡蛋（3个）木耳（200克）辅料小葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工...
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香葱炒土鸡蛋怎么做，香葱炒土鸡蛋的做法
12-28“特别普通的菜肴，但却是我最喜欢的菜肴之一。”食材明细主料土鸡蛋（5个（根据自己需求））香葱（适量颗）辅料盐（适量）调料味精（可放可不放）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱炒土鸡蛋的做法步骤1、香葱切碎打入适量土鸡蛋，加入适...
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农家风味毛竹笋炒土猪肉怎么做简单又好吃
03-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟毛竹笋炒土猪肉，是一道香嫩可口的菜肴，主要原料有土猪肉，毛竹笋等，土猪是农村家养的猪，所喂食的饲料健康不含激素，所以土猪的肉吃起来肉嫩香甜，而且营养健康...
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营养美味的辣椒炒土猪肉怎么做简单又好吃
06-01准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养美味的辣椒炒土猪肉是近几年人们爱吃的一道家常小菜，辣椒独特的味道被许多人钟爱，而土猪肉是近几年来人们更喜欢的猪肉品种，因为其口感相较于普通猪...
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家常辣椒炒土猪肉怎么做简单又好吃
06-01准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟土猪一般是指正常喂养长大，不喂食带有添加剂的食品长大的猪，因此和一般的猪肉相比，含有更多的蛋白质和营养成分。此道辣椒炒土猪肉就是在土猪肉的基础上...
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芹菜炒土鸡蛋怎么做简单又好吃
11-09准备时间:无　　　　烹饪时间:无芹菜炒土鸡蛋需要芹菜和土鸡蛋，想要做好这道芹菜炒土鸡蛋必须用心去做，芹菜中的维生素非常的高，可以提高人的免疫力，还可以降低血压，清热解毒。有很好的排毒作用，在...
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美味尖椒炒土鹅蛋怎么做简单又好吃
05-17准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道尖椒炒土鹅蛋可是十分的容易制作的，而且不含任何的技术含量，新手就能够完美的做出这一道尖椒炒土鹅蛋了。而且土鹅蛋的营养含量特别的高，并且味道...
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美味的尖椒炒土鹅蛋怎么做简单又好吃
08-30准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒炒土鹅蛋，这是一道十分美味的家常菜。土鹅蛋含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需的元素。而且土鹅蛋炒起来非常的香，在里面加入尖椒，吃起来口感独特。...
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诱人的咸鱼炒土鸡蛋怎么做简单又好吃
10-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土鸡蛋：3个咸鱼：100g辅料干辣椒：适量蒜瓣：适量油：适量具体步骤1.土鸡蛋打散2.咸鱼去刺切碎3.蒜瓣切片4.坐锅，放油，放咸鱼翻炒5.放干辣椒、蒜瓣炒酥6.倒...
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秘制野韭菜炒土鸡蛋怎么做简单又好吃
08-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在越来越热的日子里，韭菜是一种很适合食用的蔬菜，将其放在油锅里炒的香软，吃起来美味无比。而土鸡蛋的味道果然很香浓可口，被翻炒的金黄的蛋液凝固，吃上一...
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丝瓜炒土尤怎么做，丝瓜炒土尤的做法
01-03“丝瓜清甜爽口，尤鱼野味十足，两者结合真是太棒了。亲们赶紧试试吧！”食材明细主料丝瓜（2个）洋葱（半个）小土尤（4只）辅料姜蓉（适量）蒜蓉（适量）料酒（适量）盐（适量）葱（2条）生粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒土尤的做法步骤1、...
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芦笋洋葱炒土鸡蛋怎么做，芦笋洋葱炒土鸡蛋的做法
12-30“芦笋洋葱炒土鸡蛋，营养好吃的家常菜。芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升，洋葱可降低胆固醇，增强血管弹性，芦笋，洋葱和鸡蛋一起吃，可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，经常吃这个菜能将血管清...
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苦瓜炒土猪肉怎么做，苦瓜炒土猪肉的做法
01-13“去火”食材明细主料土猪肉（300g）苦瓜（2根）辅料食用油（适量）生抽（1勺）老抽（半勺）盐（适量）麻椒粉（适量）鸡精（适量）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒土猪肉的做法步骤1、准备两根苦瓜，苦瓜切成两半把里面的籽挖出来。2、把苦瓜切...
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美味的农家韭菜炒土鸡蛋怎么做简单又好吃
09-25准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟农家韭菜炒土鸡蛋是一道美味的家常菜，荤素搭配，营养丰富，而且材料特别容易就能购买到，赶紧学着做一做，做给自己的家人吃，在家人或者朋友们面前露一手，一定会...
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家常洋葱炒土鸡蛋怎么做，家常洋葱炒土鸡蛋的做法
01-07“鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量...