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肘子肉炖土豆怎么做简单又好吃
10-24准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个肘子肉：250辅料蒜：4瓣姜：适量郫县豆瓣：适量糖：一勺香葱：适量料酒：2勺生抽：2勺具体步骤1.将蒜、姜切碎放入热油中炒出香味，再放入郫县豆瓣翻炒片刻，加...
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美味的贝壳肉炖骨头汤怎么做简单又好吃
06-20准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟贝壳肉炖骨头汤是一样营养丰富，美味的汤，我们都很喜欢这种养生的汤，贝壳肉富含铁等对身体有好处的物质，骨头汤是我们生活中经常会拿来炖的，所以美味不言而...
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家常腩肉炖白菜粉条怎么做简单又好吃
05-25准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟腩肉炖白菜粉条里面包含着菜，肉，还有粉条。特别多的材料吃着舒服，做法也不难。这道菜非常受欢迎，因为荤素搭配均衡营养丰富适合大多数人群食用白菜的维生...
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金华火腿梅花肉炖雷笋怎么做，金华火腿梅花肉炖雷笋的做法
12-26“腌笃鲜的另一个版本。”食材明细主料金华火腿（约80g）梅花肉（280g）雷笋（3根）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）虫草海马酒（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金华火腿梅花肉炖雷笋的做法步骤1、取梅花肉化冻。2、取金华火腿。...
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美味的酱肘子肉炖土豆怎么做简单又好吃
07-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱肘子肉炖土豆是一道不容错过的美味佳肴。它需要的主要食材是熟肘子肉和土豆，两者均含有丰富的营养。熟肘子肉含有丰富的胶质，有利于身体健康土豆富含...
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美味肉炖冻豆腐怎么做简单又好吃
06-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味肉炖冻豆腐是一道经典的黑龙江地区的特色菜肴。美味的五花肉和豆腐，白菜的碰撞很是神奇，冻豆腐可以吸收肉的油腻，脂肪，味道独特。冻豆腐也和寻常豆腐...
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家常肉炖干豆腐怎么做简单又好吃
06-16准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉炖干豆腐是一道很家常的菜，材料很简单，只需要肉和豆腐就行了，但是干豆腐不是我们吃的那种普通的豆腐，也不是豆腐皮，更不是千张，干豆腐比千张更薄，是东北的...
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鳄鱼肉炖胡萝卜怎么做，鳄鱼肉炖胡萝卜的做法
12-28食材明细主料鳄鱼肉（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）调料调料包（适量）八角（一个）草果（一个）盐（适量）油（适量）老抽（适量）白酒（适量）酱油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）水（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鳄鱼肉炖...
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红焖肉炖芸豆怎么做，红焖肉炖芸豆的做法
02-27食材明细主料五花肉（250克）芸豆（500克（或者豆角））辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）大料（适量）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红焖肉炖芸豆的做法步骤1、芸豆五花肉2、五花肉切1.5cm*1.5cm的块，用...
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「健康美食」烩肉炖白菜怎么做简单又好吃
11-01准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：470香菇：15豆腐：351白菜：739猪肉：507辅料面粉：70盐：适量蚝油：适量马铃薯淀粉：70油：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.主材。2.白菜切块，洗净，放入清水中加盐...
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梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做
02-05食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、食材－冻豆腐切块备用4、必需品－郫县...
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梅花肉炖春笋怎么做，梅花肉炖春笋的做法
12-31“春笋是高蛋白，低脂肪，低淀粉，多粗纤维素的营养美食，和肉一起搭配营养又美味。梅花肉炖春笋春天里最美味的减脂清肠食品。”食材明细主料梅花肉（600克）春笋（300克）辅料油（少许）炖肉料（1包）冰糖（少许）酱油（少许）料酒（少许）葱（2段）姜（1块）盐（...
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美味的腩肉炖白菜粉条怎么做简单又好吃
08-09准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟腩肉炖白菜粉条是一道非常的常见的一道家常菜，但是其实在学校里面还是非常的受到大家的欢迎，所以大家喜欢的话，就该跟我一起学习学习，这是一道老少皆宜的...
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红焖肉炖酸菜怎么做，红焖肉炖酸菜的做法
01-01“东北人最爱的美食之一，自己腌制的酸菜用红烧肉一炖滋滋冒油酸菜热乎乎的汤汁配着米饭🍚吃起来，幸福来得就是这么简单。”食材明细主料酸菜（适量）红烧肉（适量）辅料油（适量）葱姜蒜（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）脑抽（适量）原味（口...
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好吃的花甲肉炖萝卜怎么做简单又好吃
09-04准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟这道花甲肉炖萝卜是一道比较创新的菜品和菜式，之所以说这道花甲肉炖萝卜创新，是因为这道花甲肉炖萝卜中的花甲一般是被用作烹饪花甲粉丝包或者是锡纸花...
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海蛎子肉炖白菜粉条的做法 家乡菜--超鲜小乌鱼+海蛎子肉炖白菜粉条 海蛎子肉炖白菜粉条怎么做
02-26“10月份回老家了好几趟，姥姥给晒干的小乌鱼鸡，那是我们小时候的零食，嚼起来又鲜又劲道，很是美味。爸爸给准备了很多的海蛎子，生的那回来自己煮熟后剃肉放在冰箱冷冻里，想吃的时候随时拿出来吃。”食材明细主料小乌鱼（一把）海...
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鳄鱼肉炖虫草花怎么做，鳄鱼肉炖虫草花的做法
03-01“研究表明，鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素；鳄鱼肉既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香；同时还具有补气血、滋心养肺、壮...
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肉炖油豆腐怎么做，肉炖油豆腐的做法
12-29食材明细主料猪肉（适量）油豆腐（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）老抽（适量）生姜（适量）蒜子（适量）干红辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉炖油豆腐的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中...
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梅花肉炖白芸豆怎么做，梅花肉炖白芸豆的做法
01-07食材明细主料白芸豆（150克）梅花肉（50克）辅料葱（2克）花椒（1克）八角（1克）食盐（2克）生抽（5克）老抽（1克）鸡精（0.5克）花生油（5克）清水（若干）姜（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖白芸豆的做法步骤1、白芸豆当地人叫老来少，意思是，看起来...
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美味花甲肉炖萝卜怎么做简单又好吃
04-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花甲肉炖萝卜是一道家常小汤，在广东的大街小巷都可以看到它的身影，可以见得这碗小汤匙多少人的心头肉，美味至极。花甲肉营养丰富，具有较高的营养价值，让人...
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萝卜肉炖粉丝的做法 清爽的荤菜----萝卜肉炖粉丝 萝卜肉炖粉丝怎么做
02-28“人们常说“萝卜就是小人参”，说明它有治愈疾病的效果，秋天，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。中医认为萝卜有通气行...
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肉炖鳝鱼怎么做，肉炖鳝鱼的做法
01-07“1、带血炒鳝鱼，炒至无血后洗净；切段；2、做茶油，生姜和壳蒜炒香味出来，炒肥肉至金黄，下筋肉爆炒；放新鲜辣椒爆炒；放酱油、料酒翻炒；3、放段样鳝鱼爆炒十几个来回，出香味；做水炖煮；炖烂、熟后放盐；最后放香葱或大蒜均可；出锅；”食材...
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梅花肉炖山药的做法 “清淡美食”梅花肉炖山药 梅花肉炖山药怎么做
12-28“这个是给妈妈做的，老人牙不给力，只能把煮熟的梅花肉切成末。不是给老人食用的话，梅花肉直接切片，既美观又美味。”食材明细主料山药（适量）梅花肉（适量）辅料胡萝卜（小许）木耳（1把）番茄（1个）纯净水（适量）调料食用盐（适量）鸡精（小许）香菜（小...
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人均80的芦月轩羊蝎子，肉炖得够软够烂，汤汁还能继续煮菜
12-24北京丰台区刘家窑横七条16号院3号楼的“芦月轩羊蝎子”，是我到北京后吃的第一顿羊蝎子，味道觉得是真资格的！位置很好找，跟着导航就到了店内很热闹，生意挺好的羊蝎子的味道还是很不错吼肉很烂，一抿就和骨头分开了汤用来拌饭...
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猪脚肉炖橄榄怎么做，猪脚肉炖橄榄的做法
12-29食材明细主料猪脚肉（适量）橄榄（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）料酒（少许）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪脚肉炖橄榄的做法步骤1、准备好食材：如图。2、猪脚肉切大块加料酒焯水。3、清洗干净。4、将肉，橄榄(拍一拍)，姜片，放入大...